在這裏，Pre-mo特爲準爸爸們開設了準爸爸課堂，希望在順利升級路上助大家一臂之力！
能產生即將爲人父的感覺，也可以在育兒方面減輕媽媽的負擔！
懷胎十月，孕媽咪能切身體會到身體裏的那個小生命在一天天變化着，即使不去逗他，他也會找尋機會跟你玩耍。準爸爸可不一樣，如果不用心，將體驗不到這個美妙又短暫的時刻；如果不用心，對於那個正在成長起來的小生命，也會熟視無睹！準爸爸應該和孕媽咪一起“懷孕”，傾聽妻子的感受，與她一起計劃孩子的將來，和胎寶寶一起做踢肚皮遊戲，帶着胎寶寶一起去散步……很快地，你就會進入“父親”的角色，建立起“已爲人父”的概念哦！而且，孕媽咪會從你的行動中讀出對她和寶寶的愛，這不但能減輕她的壓力，還能加深夫妻間的感情呢。
準爸爸課堂5大紀律！
走進課堂之前，請先記住準爸爸課堂的5大紀律，這是升級路上應當遵守的規則哦！
1.懷着高興的心情做事
知道即將升級爲爸爸之時，你一定會和你的妻子一樣興奮，激動不已。爲媽媽寶寶做事的時候，請一直保持這份心情，做好足夠的心理準備，調整好自己的心態，帶着感恩的心和孕媽咪一起度過孕育生命的日子吧，這能讓你的妻子有種幸福和踏實的感覺哦！
2.讓妻子感受到你的愛
懷孕中的女人很辛苦，也會很敏感，孕媽咪會因爲準爸爸的一言一行而變化着心情。所以要時刻關注這段時間裏的孕媽咪，用自己的方式表達出來，一雙精心挑選的平底鞋，一句充滿溫情的話語，一頓精心準備的晚餐……都會讓她幸福無比。
3.學習孕育生命的知識
不是有了孩子你就能升級爲一個好爸爸，相應的知識儲備是準爸爸“提升”自己的必要階梯。和妻子一起讀相關的育兒書籍和雜誌，不但能學到必要的育兒知識，當面臨問題的時候不至於手忙腳亂，而且孕媽咪會感受到你也在全心地參與孕育寶寶的重任。
4.給妻子減輕一些負擔
孕育一個生命，會給女人帶來無限的喜悅和幸福。同時所需要承受的壓力也是巨大的。一方面來自生理上的變化，要帶着一個“球”工作與生活，辛苦可想而知；另一方面孕媽咪擔心着寶寶，不允許他有半點閃失，精神壓力也是巨大的。要想減輕孕媽咪的這些心理負擔，最主要的責任當然落在丈夫身上了。
5.感受小生命的神奇變化
十月間，小生命從豆芽般大小到慢慢成形。在不經意的哪一天，你也許就會發現他在媽媽的肚子裏搞運動，開始能切切實實地就感覺到了他的存在，而且他在用獨有的方式跟爸爸打招呼。小小的生命也將開始幫你建立起“已爲人父”的概念！
爸爸 媽媽 經驗談
我很快就進入了做爸爸的角色
在知道懷孕的那一刻，我的太太興奮得流出了眼淚，這種感覺給了我很大的震撼，我覺得自己一下子進入了角色，那一刻我決定給我的太太和剛剛到來的寶寶最多的愛。所以，每一次產檢我都提前做好安排，請假陪同着太太；儘量減輕她的壓力，讓她能輕鬆地度過孕期的每一天。(天天爸 寶寶1歲)
因爲先生，孕期成了一種幸福的回憶
我們是有計劃地懷孕的，即使這樣，我和先生在知道寶寶到來的那一刻，還是非常激動。雖然先生沒有表現出太多，但我能感覺得到。在懷孕10月裏，先生將我照顧得很好，所以當有人說，懷孕的痛苦不堪回首時，我倒覺得那是一種幸福。(溜溜媽 寶寶7個月)
BaBa Lesson 1 陪孕媽咪去產檢！
陪妻子去做孕期必做的產前檢查，一起感受小生命的變化
孕媽咪的每一次健康檢查都會測量胎兒的發育程度(大小、身長等)，並且大夫會耐心解答你們對寶寶的任何疑問。從孕中期開始，聽寶寶胎心成了常規的檢查項目，每一次胎寶寶“砰砰砰”強有力的心跳是那麼真實，一定會讓人興奮不已。如果你還有機會參與對胎兒的超聲波檢查，一定不要錯過！從屏幕上看到你還未出世的寶寶在打呵欠，在翻身，在用自己的方式跟你打招呼……這恐怕會成爲你終身難忘的經歷。可是，很多準爸爸因爲工作忙，或者不情願在候診室裏的漫長等待，而錯失瞭如此難得的與胎寶寶親密接觸的機會。所以從現在開始，儘量抽時間或者找機會陪妻子一起去做產前檢查吧！
Baba Lesson2 一起參加孕婦學校！
可以跟其它準父母交流爲人父的感受，學習一些必要的孕期常識和分娩知識
現在很多醫院都開設有“孕婦學校”或“準爸爸學習班”，全面教授孕期及產後的育兒知識。準爸爸在課堂裏可以學到很多關於懷孕和分娩的必要知識，如產前檢查的重要性，孕期在飲食和日常習慣上要注意的事項，如何處理孕期出現的特殊問題，學習爲孕媽咪數胎動等等。這種課堂是非常歡迎準父母一起參加的。所以，你最好能於百忙之中抽點兒時間和愛妻一起去聽課，一方面是學習必要的知識，二來也是體現自己對愛妻“心理支持”的有力行動，還可以跟其它準爸爸一起交流感受，真是一舉多得。
Baba Lesson 3 傾聽&傾訴
讓妻子體會到你也在全心投入
足夠的寬容，接納所有抱怨
很多時候，準媽媽們需要表達她們的抱怨。不要忽視她訴說的種種不舒服。作爲男人，你很難想象懷孕的女人所要承受什麼樣的身體困擾。其實很多時候，她們只要把怨氣發泄出來就足夠了。所以，溫柔地問問你能替她做什麼，但千萬不要把你認爲好的解決方法強加給她。其實如果你適時地遞去一杯熱可可或者檸檬汁，沒有女人會拒絕。最好的效果是再加上幾句貼心話：你受苦了，親愛的。我愛你。
將孕期碰到的疑問一一提出
害怕？擔憂？緊張？激動？不管你對即將扮演的父親角色有什麼感受，都可以告訴你的妻子；對你看到的“育兒指南”有什麼疑問，都可以問你的妻子。對於你的參與和關注，她一定會非常高興。然後，仔細傾聽她的回答和解釋
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