紫菜黃瓜湯防病毒 @ 健康小屋

Jul 15 Sun 2012 14:55
紫菜黃瓜湯防病毒

梅雨天氣，病毒細菌繁殖快，這些都令感冒病毒乘虛而入，從而導致感冒發生。向大家推薦紫菜黃瓜湯。具體做法是，準備黃瓜、紫菜、海米適量。先將黃瓜洗淨切成菱形片狀，紫菜、海米亦洗淨；鍋內加入清湯，燒沸後，投入黃瓜、海米、精鹽、醬油，煮沸後撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，調勻即成。此湯具有清熱益腎、抗菌排毒的功效，特別適合夏季體虛煩熱易感冒的患者飲食。