健康小屋

    飲料市場的竟爭越來越激烈，在奧運年各式飲料的外包裝色彩格外絢麗，各種新品種、新包裝讓人眼花繚亂，一場以奧運爲名義的營銷大戰正在賣場上演。    1、碳酸飲料。以可口可樂推出的“無糖·零度”與百事的“零熱量”爲代表，碳酸飲料的無糖與低熱量的競爭也進入白熱化。    消費提醒：患有腸胃疾病的人應少喝碳酸飲料，因爲二氧化碳能增加胃腸壓力，容易引起消化道穿孔等急症。長時間說話後不要喝，因爲長時間大量說話後咽部充血，汽水等飲料會使咽部血管收縮，容易引起聲啞、咽喉疼痛。    2、啤酒。激烈比賽過後的慶祝活動中，很多人喜歡用啤酒來釋放激情。金威、雪花、青島等品牌早早就拋出了“奧運”營銷計劃。    消費提醒：有些人習慣喝了啤酒再喝烈性酒，這樣會對胃腸道產生刺激。人體大出汗後飲啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷而迅速閉塞，暫時中止出汗，容易誘發感冒等疾病。    3、茶飲料。茶飲料近年異軍突起，以天然概唸對碳酸飲料發起衝擊。記者在好又多、吉之島和沃爾瑪等賣場看到，綠茶、紅茶、涼茶等系列茶飲料依舊佔據主要市場。2008年，茶飲料市場還涌現了不少新面孔，如普洱茶飲料等。    消費提醒：茶葉中的鞣酸能和許多藥物產生化學反應，會使藥效大大降低或完全失效。最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。    4、運動飲料。今年是奧運年，運動元素始終貫穿全年,運動飲料更受人關注，根據賣場的反饋，尤其是在進入8月以後，銷量更是成倍增長。    消費提醒：很多人都認爲運動出汗之後才能喝運動飲料。其實，運動飲料隨時都能喝，只不過在大量出汗後，運動飲料中添加的鉀、鈉等電解質成分更易吸收，因此能讓人更快恢復體力。運動飲料的理想飲用溫度是8~16攝氏度，太熱了不能有效降低體溫；太涼了，會刺激胃黏膜，而且水分子不易進入細胞。（廣州日報網絡版）