養心需先養身，冠心病吃什麼好？冠心病的危害很大，因此冠心病患者應從每天做起，在飲食上作調整，對病情的恢復和緩解是很有效的。下面來談談，冠心病吃什麼好？
冠心病吃什麼好？食療小祕方
冠心病吃什麼好？其實有幾個食療小祕方，簡單易做，味道也不錯，冠心病患者完全可以試一試。
１）冠心病喝山楂荷葉蔥白粥
做法：將山楂２５ｇ洗淨去核，荷葉２５ｇ洗淨切成小塊，蔥白１０ｇ切末與粳米５０ｇ加水熬粥。
適用於痰溼阻遏胸陽的患者。
２）冠心病喝玉米粉粥
做法：用水把玉米粉調成糊，然後兌入１０ｇ粳米中同煮。
每日喝１次，對冠心病、高血壓、高血脂、心肌梗死的病人都適用。
３）冠心病吃蔥香肉絲
做法：
①洋蔥去外皮，洗淨切絲，加瘦肉５０ｇ，木耳１００ｇ。
②待油燒開後下肉絲、洋蔥絲、木耳，煸炒。
此食療法治冠心病相當不錯，不僅味道好，操作也簡單，可經常食用，適用於冠心病、高血壓、高血脂患者，還有預防心肌梗死的功能。
４）冠心病喝扁豆山楂韭菜湯
做法：將白扁豆２０ｇ切段，山楂３０ｇ去核，韭菜３０ｇ切段，加入紅糖調勻，加５００ｇ水煮沸後改小火燉至扁豆爛熟即可。
每天服１次，對脾虛溼盛的病人頗爲有效。
５）冠心病吃芹菜蜜汁
做法：將鮮芹菜去根，切碎搗爛取汁，加蜂密或糖漿，加熱後服用。
每次５０ｍｌ，每天３次，可以降低血清膽固醇。
冠心病吃什麼好？飲食治療冠心病
１）每天喝一杯紅酒，首選乾紅。
２）鴿子肉
益氣養血的鴿子肉，是高蛋白低脂肪的食物，對冠心病和動脈粥樣硬化的患者，很有好處。
３）田雞肉
就是青蛙。對動脈粥樣硬化的人有效果。
４）野雞肉
身體虛弱又患有冠心病的人，可以吃野雞肉來幫助治療。
５）蛤蜊
《本草彙編》中有提及：蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃。
蛤蜊對於軟化血管、防止動脈粥樣硬化，很有效果。
６）青魚
以上這些食物，不太適合每天食用，不是價格較高，就是難弄到手。但是冠心病吃青魚是容易做到的。
青魚中含有的不飽和脂肪酸，能夠降膽固醇，因此冠心病人應多吃青魚，尤其是膽固醇高的患者。
７）黃鱔
每１００克鱔魚錦漢０．９克脂肪，可蛋白質含量卻有１８．８克，因此體弱的冠心病患者，應該多吃鱔魚，尤其是中老年人。
８）橄欖
希臘盛產橄欖，希臘人也很愛吃橄欖，他們很少有人患冠心病。橄欖能夠降低血液中的膽固醇，在預防動脈硬化方面有顯着而特殊的效用。
高膽固醇和動脈粥樣硬化的冠心病患者應多吃橄欖。
冠心病人吃什麼好？除以上這些食物外，還可以多吃葵花籽、橘子、海松子、蔥、菊花、黑木耳、靈芝、薤白、淡菜、西施舌、草莓、無花果、獼猴桃、香蕉、蘋果、豆腐、蘑菇、草菇、醋等。
特別注意：本文由收集版權歸原作者所有；內容僅供參考，不作爲診斷或治療依據。
留言列表
