近年來，乳腺癌的發病率在逐年的升高，尤其是城市婦女，面臨的巨大的競爭、生活壓力，導致了她們滋生出一些不健康的生活方式，例如：抽菸、喝酒、飲食不規律、長期熬夜等等。那麼，預防乳腺癌成了當務之急，殊不知，你的男人卻可以幫你預防乳腺癌哦。
你的男人可幫你預防乳腺癌：
你可能想不到，預防乳腺癌除了避免經常熬夜，不戴錯誤文胸……還有性生活！和諧的性生活也能幫你預防乳腺癌，而這一點，男人更容易幫你做到！豐滿圓潤、高聳挺拔的乳房，是成熟女性特有的體徵。性生活規律的女性，更加容易擁有這樣傲人的雙峯。性生活有規律可使乳房更加豐滿，更加健康。
生理學家研究發現，乳房挺拔、乳頭如珠、乳暈色素正常的女性，多是卵巢、子宮發育健全的人。
女性的性敏感區，首先是陰道周圍，其次就是乳房。性生活前，當妻子穿着薄薄的內衣，似露非露的乳房能夠通過視覺效應激發丈夫的性慾望。丈夫通過愛撫、撫摸乃至親吻乳頭等刺激，既有助於喚起妻子的性慾，又可溝通雙方的情感交流，激發丈夫的性興奮。
女子在性興奮期，乳頭結構中平滑肌纖維會不由自主地收縮而豎起，變得飽滿；乳暈明顯充血，乳房腫脹體積明顯增大，乳房皮膚表面靜脈擴張。乳房膨脹時，陰道已充分溼潤，做好了性交的準備。性興奮消退時，乳暈充血和乳頭豎起迅速消失，增大的乳房及充盈擴張的乳下靜脈逐漸恢復正常。
正常、適度而又有規律的性生活，能夠促進乳房的血液循環，使機體內分泌功能更加完善。有不少女子婚前發育不成熟的乳房，經過一段時間的婚姻生活後，乳房就變得豐滿挺拔，過去平坦的胸脯明顯地隆起了乳峯，顯得楚楚動人。
怎樣自己檢查乳房？
自查的方法：(1)脫去上衣，兩臂自然下垂，對鏡觀察雙乳頭是否對稱，有無異常;(2)兩臂上舉抱頭，再觀察雙乳是否對稱，有無腫塊或皮膚陷窩;(3)仰臥，肩下墊一扁枕頭，將手指伸直，平着觸摸乳腺各區域(切勿用手捏乳腺，因爲此時可將正常乳腺組織誤認爲腫塊);(4)順序檢查乳腺各區後，再將手伸入腋窩頂部(此時該臂宜下垂)，同樣用伸直的手指，摸查腋下有無腫大的淋巴結;(5)檢查乳暈區(用指壓)，觀察乳頭有無液體流出。
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