健康小屋

    男人對女人的痛經總是無法理解，他們常常會問，“有多痛啊？多痛纔算痛經啊”。其實痛經對女性來說，並不能用量化來制定標準。因爲每個人的體質不同，對待疼痛的抵抗能力也不同。所以說，痛經，只要讓自己不舒服，那都可以算是痛經。而且痛經常常是習慣性，也就是說，要麼你沒有痛經，要麼你基本每個月都會有痛經。

    痛經是女性在月經來之前出現的小腹和小腹周圍身體部位的疼痛，恐怕很多女性都經歷過。的確，痛經的疼痛是男人無法想象的。有人說，用高跟鞋對着男人的命根子連續踹七天，那就是痛經的感覺了。覺得一點都不過分。痛經的那種生不如死的感覺，實在沒有語言來形容。就好像是用一把很鈍的刀，在腹中來回的攪動。寫這行字的時候，都感覺到不寒而慄。

    多痛纔算痛經？其實痛經並不是單一出現的，也就是說，痛經並不是只有肚子痛，還會出現很多並發的疼痛，比如說腿部的肌肉痠痛和上肢的無力。痛經的疼痛類型也有很多，有些是脹痛，如果單純是脹痛還好受些，最怕的是全身冰冷，手腳發麻之後，還會有刺痛、感覺小腹冰冷的疼痛、痙攣性的抽痛、撕裂性的疼痛，以及上面介紹過的絞痛。這些疼痛對女性來說，真的是上刑一樣。

    除了劇痛之外，痛經還有什麼症狀呢？很多。有些女性因爲痛經，會有噁心想吐的現象，而且會出現胃痛和腹瀉。此外，面色蒼白手腳冰冷，這些都是痛經的哼哈二將，有痛經的時候，就必然會面色蒼白手腳冰冷。等到痛經減弱，四肢纔會有些熱量，臉上纔會有些血色。

    多痛纔算痛經？毫不誇張的說，痛經會讓女性昏過去。可想而知，這痛經對女性的折磨，到了什麼令人髮指的地步。

    痛經需要女性在平時就注意自己的身體，算清自己的生理期，在生理期快到的時候，注意保暖、忌口，這樣才能避免痛經，不能避免的時候，可以緩解。