健康小屋

　　健康女性的白帶增多與體內雌激素水平增高成正比。女性在排卵期或妊娠期白帶增多是正常的現象，在子宮內膜生長過長的情況下，或者是使用了雌激素藥物後也會出現類似的白帶增多。病變分泌物性白帶就要引起女性的注意了，病變的白帶會出現一下幾種情況的：

　　a、乳酪狀白帶或豆腐糟樣白帶，這樣大多爲黴菌性陰道炎的典型現象，常伴有嚴重的外陰搔癢的症狀。

　　b、膿性白帶，出現色黃或黃綠，粘稠或呈泡沫狀這樣的症狀大多爲陰道炎症所導致的，以滴蟲性陰道炎爲常見，還有外陰搔癢的表現。這樣的症狀主要見於慢性宮頸炎、子宮內膜炎、老年性陰道炎或陰道內異物等情況。

　　c、黃色水樣白帶，出現持續陰道出血，陰道流出大量膿性惡臭白帶，這可能是宮頸癌，子宮內膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。

　　d、血性白帶，白帶中混有血，應警惕宮頸癌，子宮內膜癌等腫瘤的可能性。但宮頸息肉，宮頸糜爛，功能失調性子宮出血病，老年性陰道炎等良性病變也致血性白帶，宮內節育器引起的少量血。

　　e、排尿障礙伴白帶增多，典型淋菌感染症中白帶與尿道分泌物一樣爲量增多，黃色膿性，呈現激烈的炎症反應狀。衣原體引起的宮頸炎白帶，並且白色漿液性宮頸分泌物增多。

　　婦科專家介紹說，白帶異常的預防主要還是從飲食、運動及生活習慣上多加注意。

　　一、運動方面。多做骨盆運動，下腹部的運動也可以有效改善子宮的血液循環，對於女性經期的順暢、痛經或是排卵的正常與否都很有幫助。

　　二、飲食方面。在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利溼的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。平日飲食可以避開一些較涼性的食物如：白菜、綠茶、白蘿蔔、瓜類、橘子等。如爲脾虛和腎虛所致的白帶異常，如質稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進行食療。

　　三、生活習慣方面。性生活次數應節制，並注意月經期、妊娠期和產褥期的衛生。平時應保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。平常最好少用衛生護墊在個人衛生方面，最好的方式就是穿棉質透氣的內褲，如廁後一定要擦乾淨，如果有使用衛生護墊也要記得經常更換，因爲多加了一片護墊在內褲裏，經常會使得陰道的溫到提高，更容易滋生細菌。

　　如果平時過於懶惰，飲食不注意，且生活習慣無規律不良好的話，婦科疾病是很容易找上門來的，當然，也就不僅僅只是白帶異常而已了。