健康小屋

　　醫生提醒

　　“我還能活多久？”得了腫瘤，患者總是這樣想，從而惴惴不安。第二炮兵總醫院副院長周丁華教授告訴大家，其實，還不如這樣想：“我如何活得更久？”而要想活得更久，要注意以下幾點：

　　四方面提高免疫力很關鍵

　　周丁華說，腫瘤患者提高免疫力應該注意四個方面，一是可以適當地用免疫增強劑來提高。二是術後加強營養，適當提高富含蛋白質食物的攝入，如瘦肉粥、雞蛋羹等。三是術後患者可以有針對性地進行身體鍛鍊，根據自身的情況，覺得有力氣了，就可以開始運動，但是要注意運動要循序漸進，不能過於疲勞。四是精神因素也很重要，一定要保持一顆平常心。

　　五年內定期複查很重要

　　一般癌症經治療後在5年內是最容易復發的，尤其是在2~3年內。因此這段時間的複診是非常重要的，複診有個原則，即距離治療結束的時間越近，複診的間隔時間應該越短。但是要注意，這種複診應該是終身的，即使沒有到複診時間，如果身體出現了不適，也應該及時去醫院進行複查。如胃癌要做胃鏡檢查，一般每6個月一次，3年以後每年一次。肺癌在手術、化療和放療結束以後，前兩年時間內每三個月一次複查，包括肝腎功能、胸片等。結腸癌術後3年內：每3個月隨診一次； 4-5年：每半年一次。做腸鏡、腹部及盆腔B超等。

　　多和抗癌明星交流很有必要

　　對於每位腫瘤患者而言，面對着癌症，除了恐慌就是內心的痛苦。但是如果一味地愁苦，對於疾病的治療是沒有任何好處的，多和那些抗癌明星進行交流溝通，多和病友交流，其實癌症是一種慢性病，抱着“我一定能勝利”的信心，相信醫院對於癌症治療各種成熟有效的方法。不要相信民間偏方，用科學的方法，將手術、放療、化療、免疫等治療方法有機結合，其疾病治癒率是很高的。

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