粗壯的蘿蔔腿讓你沒有一點美感可言吧？的確，想要擁有纖細又有曲線的小腿是每個MM的夢想。如今正是穿靴子的好時節，但是過於粗壯的小腿會讓靴子的型變的一天世界。那麼如何瘦小腿呢？考慮到MM的這種急切的心理，三月瘦身團隊今天就爲大家推薦幾款有效的如何瘦小腿的方案來。讓MM輕鬆瘦腿。 （擴展閱讀：肚子大怎麼減肥？做小“腰”女其實很簡單）
如何瘦小腿
1、彈力襪
也許自己從沒想過在寒冷的冬天只穿一條彈力襪吧。蘿蔔腿常常會發生在一些喜歡跑步或者喜歡穿高跟鞋的MM的身上。而改善蘿蔔腿其實只需要一雙彈力襪就可以！是不是很簡單呢？彈力襪可以保住整個小腿的皮膚，在繃緊的環境中，讓肥肉無處可長。現在還有一些彈力襪更有燃燒脂肪的作用。穿上這樣的彈力襪，即使都會冬天，也可以美麗又保暖。
2、抽脂
小腿抽脂是一種手術的方法。這種如何瘦小腿的原理就是抽去我們體內的脂肪，然後該處的脂肪就不會再生長了。只不過因爲抽去的部位是小腿，所以難度要比腰腹部的要高很多。所以有時候抽取的難度很大，效果也未必就很好。MM需要慎重。
3、神經切斷法
所謂的神經切斷法就是將某些發達的，但是不重要的小腿神經完全切除。這樣一來，肌肉就自然失去了功能而萎縮了。但是這種如何瘦小腿的方法有一定的風險。雖然效果很好，一般在兩個月後就可以有很好的效果。但是在這種如何瘦小腿後會在一定程度上影響跑步，走路時間過長也會腿痠。
4、腓腸肌切除術
腓腸肌切除術是在膝蓋後開一口子，然後將全部發達的腓腸肌切除。這點倒是喝神經切斷法有一定相似的地方。不過在這種手術之後也有一定的後遺症，就是不能做劇烈的運動，另外走路時間長會有疼痛感。這種如何瘦小腿的方法還是很有風險的。
附錄：如何瘦小腿的注意點：腓腸肌切除術有一定的風險，所以專家建議MM一定要選擇一家正規的醫院才行。雖然說腓腸肌是小腿最外側的機頭，在膝蓋受傷後重建的手術中起到了很大的作用。所以很多報告中指出：在失去了腓腸肌後，對人的小腿和正常日常生活有一定的影響。這種影響將會伴隨終身。所以爲了美麗而進行切除腓腸肌，還必須要斟酌才行。
以上就是關於如何瘦小腿的分析和介紹，MM們可以選擇最適合自己的如何瘦小腿的方法。
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