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消化吸收太好咋辦？患者年齡:15患者性別:男病情描述:吃的一般，確有點胖，且都肥在下身曾經治療情況和效果:想得到怎樣的幫助:怎麼減下身肥，不要什麼健身操

爲網友收集治療專家的問題解答健康專家回答
您好！根據你的年齡來看，胖點是很正常的。

因爲這個時候處於青春發育期，身體的生長發育是很迅速的，所以長的快是好事情，不必擔心，過了發育階段就會自然好的。
健康專家回答
消化吸收好是好事，但是，所謂的營養，應該是均衡最好。如果過了，就會引起肥胖。肥胖了，疾病就來了。

只減下身，那只能是靠強化訓練了。如果是飲食，是全身性的。
醫生詢問:
沒太明白你的意思？可以說一下你的身高和體重嗎？ 最好在線諮詢我。
健康專家回答
你好

肥胖是由於吸收的熱量大於消耗的熱量

建議 限制飲食

儘量只吃素菜之類低熱量的食物

少吃高熱量的食品如肉

注意運動

可以打籃球 散步等
健康專家回答
有些人是容易這樣的，俗話說：“喝水都能胖”。但是事實上不是這樣的。

胖，有可能是內分泌異常的原因，激素分泌過多。這種情況下，飲食是沒有用的。

建議多休息，不要去想太多事情，心態放平和，因爲容易激動的人容易胖，一激動，激素就分泌的多了。第二種原因，飲食不合理，有些人說我吃的很少了，但是吃的是什麼呢？規律麼？所以要規律飲食，並且以素食爲主。不要暴飲暴食。餓了就狂吃是不可取的。餓的時候也要限制，要和平時一樣，使胃腸功能維持在一個相對平衡的水平。平時可以喝點減肥茶！