新鮮蔬果等都是冠心病患者的好朋友,那麼冠心病飲食療法有嗎?事實上,國內外早就研究證明,冠心病與飲食密切相關,因此解決飲食問題,是能夠幫助冠心病患者恢復的。下面就冠心病飲食療法爲大家詳解。

    冠心病飲食療法

    1)糖醋蒜

    夏季將鮮嫩白皮蒜去掉莖,扒去硬外皮,洗淨放人罐中,加入米醋使之浸沒蒜頭,按個人習慣儘量多加薑片和適量的味精、白糖(蜂蜜更佳),封好口。

    冠心病患者可在一個月後,將此當小菜,每日早晚各吃一次。

    2)胡蘿蔔系列

    冠心病飲食療法絕對少不了胡蘿蔔,下面推薦一些胡蘿蔔的做法。

    油燜胡蘿蔔條,清蒸胡蘿蔔(加適量醋、冰糖或蜂蜜),油炒胡蘿蔔絲、土豆絲、芹菜絲,胡蘿蔔水代茶飲,胡蘿蔔醬代果醬,胡蘿蔔汁代果汁飲。

    3)玉粉粥

    冠心病人還可以飲食用玉米做的粥。

    玉米粉適量,冷水調開,待粳水粥煮沸後,調入玉米粉,同煮爲粥食。

    4)柏子仁燉豬心

    人們常說,吃什麼補什麼,冠心病人心不好,那就吃豬心來補心。

    柏子仁10-15克放豬心內,隔水燉熟食3天一次。適用於心悸怔忡者。

    5)首烏粥

    首烏是冠心病飲食療法中,比較重要的一味。做法並不難,如下:

    制首烏30-60克,用砂鍋煎濃汁,與粳米100克、大棗3枚同煮粥,加冰糖少量,早晚餐服食。

    6)雙耳湯

    冠心病人應多食黑木耳,它是清油脂的高手。在此,推薦雙耳湯。

    白、黑木耳各10克,泡發洗淨如水,冰糖隔水蒸一小時食用,冰糖別放太多。

    7)菊楂決明飲

    菊花3克、生山楂片、草決明各15克,用沸水泡半小時後飲用。

    8)大蒜粥

    很多人都不喜歡大蒜,但是大蒜對冠心病卻很有療效,用紫色大蒜來煮粥,是很好的飲食療法。

    紫皮大蒜30克去皮,放入沸水中一分鐘後撈出,用粳米100克放入蒜水中煮成稀飯,再將蒜重放入粥中煮片刻,早晚溫服。

    總之,冠心病飲食療法副作用幾乎沒有,而且切實有效,冠心病人可以大膽地拿來作爲輔助治療的手段。

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