健康小屋

有狗狗的陪伴，在家獨處的老人可以感覺不那麼孤單，狗狗可以讓老人覺得自己仍然被需要和被重視，跟狗狗散步對於平時不喜歡運動的老人也非常有益。而且研究還表明，擁有伴侶動物的老人生活更愉快，壽命更長，在心臟病發作時倖存的可能性更大。撫摸寵物可以降低血壓，並且有助於慢性病患者的治療和殘疾人的康復。但一隻狗適不適合老人養，還要看以下三點：
首先，從體型上來說，大型犬需要的活動量較大，不適合腿腳不靈便、力量小的老人；其次，從狗的性格來說，穩重、安靜、溫順的狗比較適合老人；最後，由於雌狗每年有兩次發情期，所以選雄狗較好，最好是絕育的狗，能省去很多麻煩。

    感冒了吃什麼食物好呢？你瞭解感冒了吃什麼食物好嗎？感冒雖然只是我們認爲的小毛小病，但是事實上很多西方國家將感冒時看做一切疾病的“導火線”，併發症。所以感冒了吃什麼食物好以及感冒的飲食調理對於我們來說是至關重要的。

    感冒了吃什麼食物好

    每當咳嗽的時候都是自己最痛苦的時候，而肺部排毒的時候往往在凌晨，於是我們總在凌晨的時候咳的睡不着覺。咳嗽吃什麼好的快呢？點開百度或者谷歌搜索都能看見很多關於咳嗽吃什麼好的快的文章。那麼究竟咳嗽吃什麼好的快？我們來看看專家從各個方面總結的改善咳嗽方法：

    一 咳嗽吃什麼好的快——中醫篇

       幾乎每個人都有咬到自己舌頭的經歷，有些人會說這是“嘴饞了，想吃肉呢”人們習慣以嘴饞來解釋，但健康專家指出，偶爾咬到舌頭可以歸結爲不小心，經常咬舌頭就不太正常了，要積極查找原因，對症防治。下面我們來總結一下經常咬到自己舌頭的原因：

        現在人由於生活壓力大，吃東西的時候往往會想其他事情會分神，這樣就容易咬到舌頭。咬到舌頭這個動作，說到底是受神經控制，如果一個人專心致志吃飯，那他咬到舌頭的機率就比較小。相反，身體十分疲勞或者心不在焉進食的人，神經系統無法有效控制肌肉進行正常的咀嚼活動，往往容易咬到舌頭。

    水果在我們生活中可謂健康之源。但是對於老年朋友只有吃的好，吃的巧才能吃出健康來。那麼老年人吃什麼水果好呢?因爲老年人的身體各器官的功能比較弱，所以吃水果是一定要選擇對身體刺激較小的水果 ，而且每次吃的時候要採用少量多餐的吃法，以免食用過多，造成胃酸過多，胃黏膜萎縮等症。 那麼究竟老年人吃什麼水果好？

    老年人吃什麼水果好

    體育鍛煉對老年人是有好處的。但老年人鍛鍊要量力而行，要遵守體育鍛煉的原則，保持良好的思想情緒，避免精神過度緊張和超負荷運動。那麼應該如何進行老年人鍛鍊呢？

    老年人鍛鍊常識

    適當的體育鍛煉對於老年人來講是十分重要的。我們常說生命在於運動就是這個意思。那麼我們該如何進行老年人鍛鍊呢？如何進行老年人鍛鍊纔不至於讓老年人受傷呢？

    如何進行老年人鍛鍊

 怒是一種富於衝動性的情緒，是願望不遂而積累起來的緊張爆發。受人欺侮或欺騙、善意被誤解、缺點劣跡被揭發、祕密被泄
 漏、權利被侵奪等最易被激怒。怒邪性質和致病“暴怒傷陰”即是指惱怒過度可引起臟腑氣血病變。人在發怒時，生理上產生的功能失調、肝氣橫逆上升和氣血上涌等一系列變化會使人的心跳加快，血壓升高，嚴重者甚至會心血管破裂而猝死。

以下是針對該問題的相關解答：

    缺鈣吃什麼食物才能補鈣呢？我們知道，鈣元素對我們的身體十分重要。適當的補充鈣元素，對我們的身體健康意義重大。既然這樣，那麼缺鈣吃什麼食物好呢？大家不用心急，下面小編爲你們一一道來。(擴展閱讀:糖尿病高危人羣如何預防併發症)

    鈣元素被稱爲“生命之本”，兒童缺少鈣元素，會產生０型腿、ｘ型腿、佝僂病等症狀，成年人、老年人缺鈣，會引起骨質酥鬆，動不動就會傷到骨頭。因此，平時生活中，一定要注意鈣元素的攝入量。在平時生活中，若是在飲食方面不加注意，很容易引起鈣元素的流失。

      不少老人裝了全口活動假牙後，會隨着時間的推移，假牙戴着越來越不舒服，吃飯時感覺嚼不爛東西，甚至說話時一不留神假牙就會掉出來。這是什麼原因，假牙活動應該怎麼辦？