小白菜中鈣、磷、鐵VC、胡蘿蔔素等含量均較高，煮熟後取汁，給寶寶提供多種營養。
【原料】
小白菜適量。
【製作步驟】
1、 將小白菜擇好、洗淨，置水鍋沸水中煮3~5分鐘。
2、 用小勺擠壓菜葉出汁，加入湯水，並去渣即成。
【要點】
小白菜要新鮮，可用少量溫水衝稀，每次給寶寶飲用1-2匙。
【適合年齡段】
3個月大的寶寶適用
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- Feb 24 Thu 2011 03:07
寶寶食譜：小白菜汁
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