胎教要怎麼做，是想起來了就給小寶寶講個故事，唱首歌。還是要定時間，按一定的規律進行。胎兒絕大多數在睡眠中度過，爲了儘量不打擾小寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律，不能隨意進行。
1、胎教要有規律性。天天要定時進行胎教，讓胎兒養成規律生活的習慣，同時也利於出生後再認，爲其它認知能力的發展奠定基礎。
2、胎教要有情感交融。在施教過程中，母親應留意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗，建立起最初的親子關係。
3、胎教要適時適量。要觀察瞭解胎兒的活動規律，一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教，且每次不超過20分鐘。良好的環境對小寶寶的生長比外界的刺激更有益於胎兒的生長發育。而對胎兒來說，良好的環境就是媽媽心情愉快，營養充足，那對小寶寶來說就是最原生態，最有力的胎教。
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