鯽魚,含有豐富的蛋白質並且易被人體所吸收。而一條的新鮮的鯽魚,它的營養價值十分的高,將其紅燒,味美鮮香,本文,小編就爲您詳解紅燒鯽魚的做法
紅燒鯽魚的做法
準備材料:
鯽魚、油、姜、蒜、八角、紅椒、料酒、鹽、麪醬、白糖、蔥、香菜、味精。
做法:
1、先鯽魚去鱗、去腮、去其內臟和腹內黑膜;
2、用清水洗淨後用廚房專用紙吸乾魚身上的水分;
3、將鍋預熱,下油,待油熱後,放入魚轉小火煎;
4、將反正面煎成金黃色盛出;
5、用鍋內剩油,爆香姜蒜、八角、紅椒,淋入料酒,然後再放入煎好的魚,加開水剛剛沒過魚身,用中火燉;
6、湯汁收過半時,加適量鹽、麪醬、白糖,繼續燉制;
7、待湯汁基本收幹,加味精和蔥絲出鍋即可。
注意:
1、鯽魚以鮮活、水質有優良的鯽魚爲主;
2、魚鰓、魚內臟一定要清洗乾淨,在處理魚內臟時,注意不要將魚膽弄破,那樣做出現的魚會有苦味;
3、煎魚的時候,如果怕煎糊,可以多放一些油,不要急於將魚翻身,以免把魚肉、魚皮弄破。

 
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