謝霆鋒在23日晚,香港TVB電視臺播出的《最佳男主角》訪談節目,主動透露三年前發現自己的頭部,長有一塊黑色的色塊,像顆黑痣,本不以爲意,但其經紀人霍汶希認爲,黑色塊有越來越大的跡象,因此前二個月強拉謝霆鋒去看醫生,被診斷爲皮膚癌,幸虧證實是良性的,已經切除,有驚無險。


  生成皮膚癌的誘因


  1、紫外線照射


  1928年Findlay首先應用水銀燈產生的紫外線照射老鼠誘發出皮膚癌,皮膚癌多見於農民、漁民及野外工作者,並易發於頭面、手背等易受陽光照射的暴露部位,由此證明皮膚癌的發生與紫外線照射密切相關。此外,流行病學家發現居住於赤道地區的白人,皮膚癌的發病率遠較居住在遠離赤道地區的白人爲高,並提出皮膚癌的發病率與緯度成反比規律,亦闡明瞭紫外線的致癌作用:緯度越低,離赤道越近,受紫外線照射量越大,皮膚癌的發病率就越高,反之,緯度高,離赤道遠,受紫外線照射量小,皮膚癌的發病率就低。


  2、電離輻射


  在以往長期從事放射工作因忽視防護措施而導致輻射性皮膚乾燥症的基礎上發生的皮膚癌,近年來由於放射儀器設備的改進和放射技術的進步,特別是加強了各項防護措施,職業性皮膚癌基本上已經絕跡。但在某些接受放射治療的患者,經過若干年後,發生皮膚癌的病例仍可遇及。電離輻射仍爲皮膚癌的一個致病因素。


  3、癌前期病變


  某些皮膚疾患如光化性質角化病、着色性幹皮病容易發生皮膚癌。燒傷疤痕以及經久不愈的皮膚慢性潰瘍、瘻管、竇道在慢性炎症的反覆刺激下均易惡變爲皮膚癌。


  4、化學致癌物質


  自Percivall首次描述了掃煙囪工人易發陰囊皮膚癌的報道後100年左右,人們才發現經常接觸砷化物、焦油和瀝青的工人容易發生皮膚癌。


  5、其他


  免疫抑制階段,患者免疫系統功能低下,可發生皮膚癌,如使用免疫抑制劑會促成皮膚癌的發生。許多病毒致癌物質,在動物宿主中能引起癌變,在人類中的很多人乳頭瘤病毒的亞型也會誘發皮膚癌。


  皮膚癌如何防治


  皮膚癌在我國的發病率很低,但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一。它的發病原因和我們日常生活緊密相連,只要日常生活注意,就可以有效的預防。預防皮膚癌的祕訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因爲酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸鹼平衡,是預防皮膚癌的有效途徑。


  1、養成良好的生活習慣,戒菸限酒。吸菸,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸菸,5年之後,世界上的皮膚癌將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸菸喝酒的人,極易導致酸性體質。


  2、不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。


  3、有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。


  可見壓力是重要的皮膚癌誘因,中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。


  4、加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。


  5、生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患皮膚癌。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種皮膚癌疾病遠離自己。


  6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。


  7、不要過頻洗澡,最新研究表明過頻洗澡也會導致皮膚癌(先皮膚出現紅腫即皮膚炎,皮膚炎誘發皮膚癌),這不是危言聳聽,這有事實依據,專家建議一週三天洗一次澡就足夠了,而且搓揉力度要舒適,身上有些污垢不會影響健康,甚至會起到保護作用,這在炎熱地帶是很有幫助的。


  編輯點評


  曾經覺得“癌症”離我們很遙遠,年紀輕輕的生命裏應該充滿色彩斑斕的生活圖案,不時蹦出來一些呢喃的小火花,彷彿只有這樣才能對得起最美好的年華。 生與死這個話題,對於我們年輕人來說的確是過於沉重了。然而,沉重不能意味着我們可以忽視,可以逃避。太多太多的年輕生命被病魔無情的奪走,保持生活危機感,敲響健康警鐘,即使是最耀眼的年華也不能輕視病魔的襲擊。日常生活中,養成良好作息飲食習慣,對自己負責,生活纔不會“欺騙”你。

arrow
arrow
    全站熱搜

    cheenhao8 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()