6個月大的寶寶正是天真無邪的時期，此時，也是骨骼韌帶發育的好時期，可以適當在他們的飲食中加入各種營養元素。同時可以試着給寶寶吃一些主食，這些主食可以以稀粥爲主，輔之於魚肉和蔬菜，將其和稀粥一起煮爛就很方便寶寶食用了。那麼，這些菜餚具體又該怎樣製作呢？今天，我們精心爲寶寶們挑選了幾款美味佳餚，製作方法簡單，又能補充各種營養元素，幫助寶寶身體生長。
6個月寶寶食譜之魚泥：軟嫩味鮮，促進發育
軟爛，味鮮，這就是魚泥這道幼兒食譜的特色所在了，可適宜5個月以上的寶寶食用哦，而且此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽，不用擔心寶寶的營養攝取了，寶寶常食，能促進發育，強健身體，下面就一塊去看看魚泥的做法吧！
食材：淨魚肉50克，白糖少許
製作方法：
1、將收拾乾淨的魚放入開水中，煮後剝去魚皮，除去魚刺後把魚肉研碎，然後用乾淨的布包起來，擠去水分。
2、將魚肉放入鍋內，加入白糖攪勻，再加入100克開水，直至將魚肉煮軟即成。
提醒：
注意用新鮮的魚做原料，一定要將魚刺除淨，魚肉要煮爛。
6個月寶寶食譜之蔬菜魚肉粥：嫩滑可口，有助消化
蔬菜魚肉粥這道幼兒食譜可謂是最流行的一道菜，便宜量足，有助於消化，也非常適用於作爲寶寶的輔食，想看看具體做法嗎？下面不妨就跟袋鼠媽媽一塊去看看吧！
食材：淨魚肉100克，胡蘿蔔1/5根,油適量，米飯1/4碗。
製作方法：
1、把魚刺剔淨，魚肉加適量清水熬至湯汁成乳白色。
2、胡蘿蔔用擦菜板擦成細絲。
3、將米飯、胡蘿蔔一起倒入魚湯鍋中同煮，至米飯、胡蘿蔔爛熟，湯汁快干時放入少量油調味。
提醒：
魚肉嫩嫩的，滑滑的，既容易消化又含有蛋白質等多種營養成分。每週吃上兩三次，對寶寶的大腦發育很有益。魚刺一定要剔乾淨。這個時候寶寶吃的粥一定要煮爛。
一般情況而言，寶寶會在10個月左右的時候逐漸斷奶，那麼媽媽們可以在6、7月左右的時候就給寶寶們食用一些流食或者主食來代替母乳。一來可以讓寶寶逐漸適應口味的變化，使得以後斷奶的時候不會鬧情緒。同時，也能夠幫助補充寶寶此時所需要的各種營養元素。
總結：自己的孩子慢慢長大了，眼看着快到了斷奶時期，此時，很多媽媽們就會着急給自己孩子換些什麼別的美味佳餚呢？我們特地介紹了幾種簡單的菜餚，這些菜餚都是爲這個年紀的寶寶們量身定做的。都是一些流食和軟食，既方便媽媽們製作，又方便寶寶們食用。希望您的寶寶能在在食用我們介紹的菜餚後能夠健康快樂的成長。
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