健康小屋

     支氣管哮喘是因支氣管痙孿、私膜水腫、分泌物增多而引起支氣管阻塞的一種過敏性疾病，表現爲陣發性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯疾，除粉塵、花粉或冷空氣、油煙、化學性氣味等誘發因素之外，食物也常導致哮喘發作。

    傳統醫學認爲，哮喘的發生以疾爲內因，由於宿痰內伏，每因感受外鄧或其他因素而誘發。由於成疾之因不同，所以，中醫又分哮喘病爲寒哮與熱哮兩大類型。寒哮者呼吸急促，喉中有痰鳴聲，咳疚清稀、色白、呈私沫狀，胸隔滿悶如室，面色晦滯帶青，口不渴或喜熱飲，舌苔白滑，經常是受涼感寒即發。

    熱哮者也是呼吸急促，喉中有哮鳴音，但咳疾濁黃、膠私而稠、排吐不利，胸隔滿悶不安，面赤自汗，口渴喜飲，舌紅苔黃。應當選擇具有溫肺，散寒，豁痰，利竅作用的溫熱性食物。(花生，黑芝麻，胡桃，靈芝，柿餅，大蒜，白果，燕窩，銀耳，冬蟲夏草，蜂王漿，狗肉，羊肉，麻雀肉，鴿鶉蛋，生薑，蔥白等。)

     支氣管哮喘不宜吃這些食物：務食生冷性寒食物;勿食過鹹油膩食物食海腥及菸酒。(橘子，批把，香蕉，甘蔗莽，西瓜，柿子，蜂蟹，畔，規，蛤栩，螺蜘苑菜甜瓜，苦瓜，豆腐，茄子頭，窩首，蘑菇，金菇，食鹽等。)竹筍，摧菜草菇，綠豆，田螺，海帶，馬蘭鴨蛋。多見的誘發哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮，也有食豬肉、番茄、巧克力等發生過敏的，一旦確認哪種食物是誘發哮喘的過敏源，應立即避免食之。