健康小屋

  不同的“清火”茶療方 

  茶療方：蓮心茶

  原料：蓮心5~10克。用法：開水沖泡後飲用。功效：清心除煩。     

  肺火：表現爲咽喉腫痛，乾咳無痰，口乾嚥燥，聲音嘶啞等症狀。治療以宣肺瀉火爲主，可用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等，中成藥可選用銀翹解毒丸等進行治療。

  茶療方：銀花玄蔘飲

  原料：金銀花10克，玄蔘15克，桔梗5克，生甘草5克，薄荷3克。用法：將諸藥（薄荷除外）浸泡半小時後，加水煎煮30分鐘，加入薄荷，再煎煮5分鐘，取藥液服用，1日3次。功效：清熱解毒，利咽消腫。

  肝火：表現爲目赤腫痛，同時伴有頭暈腦漲，口苦咽乾，面紅易怒。中醫辨證爲肝火上炎，治療應以清瀉肝火爲主，用龍膽草、夏枯草、梔子、麥冬等清肝火藥進行治療。目赤腫痛較重者，可酌加蒲公英、大青葉等清熱瀉火藥。  

  茶療方：菊花薄荷茶

  原料：菊花10克，金銀花5克，薄荷3克。用法：開水沖泡後飲用。功效：清肝明目。

  心火：表現爲口舌生瘡，心胸煩熱，失眠，尿黃便結等症狀。治療以清瀉心火爲主，可選用生地黃、黃連、黃芩、梔子等，中成藥可選用牛黃清心丸等進行治療。

  胃火：表現爲牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等症狀。治療以清瀉胃火爲主，可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等，方劑可選用清胃散、涼膈散等，中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。

  茶療方：羅漢果涼茶

  原料：羅漢果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜適量。用法：羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜後飲用。功效：清胃涼血。