癌症，二十一世紀的致命殺手，嚴重危脅着人民的健康。現在爲什麼癌症這麼多？能不能預測自己會不會得癌症呢？世界衛生組織（WHO）曾經提出：三分之一的癌症是可以預防的，三分之一的癌症通過早期發現及時治療可以治癒的，所以，癌症的預防和早期治療非常重要。如何預測癌症呢？專家主張，大家先問問自己幾個問題：
1.我吸菸嗎？
現在有足夠的證據證明，吸菸和癌症是密切相關的。尤其是肺癌。如果我們減少吸菸或戒菸，或者我們根本就不吸菸，那麼，我們罹患肺癌的機會就會大大減少。吸菸的朋友，戒菸從現在做起！
2.我超重嗎？
什麼叫超重？首先我們要知道什麼是肥胖？百度一下“肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。評定標準：肥胖度=（實際體重-標準體重）÷標準體重×±100%。”現在的資料證明，肥胖和結腸癌直腸癌，以及乳腺癌是密切相關的。如果我們能夠減少肥胖，罹患這種疾病的機會就會減少許多。
3.我有癌症的家族史嗎？
現在的研究曾顯示，癌症是和遺傳因素有關。但是不是父親得什麼癌孩子就一定得什麼癌。遺傳是一個非常複雜的生命現象。罹患腫瘤的家族，特別是家族裏多個親屬有癌症病史的人，應該注意，在四十歲後經常去查體。改變不健康的生活習慣。
4.我吃得健康嗎？
俗話說的好“病從口入”，許多癌症和不健康的飲食習慣相關，比如我們的高蛋白高脂肪飲食，酗酒，會導致肥胖，肝損傷，我們吃的醃製的鹹菜，烤制的肉類等中含有許多致癌物質，我們應該多食新鮮的水果和蔬菜，限制肉類的攝入。這樣可以減少罹患癌症的機會。
5.我運動嗎？
健康的體魄需要鍛鍊，我們應該加強鍛鍊，減輕體重，保持充足的精力，運動可以使人充滿活力，培養健康的生活方式，把身體練好是至關重要的。
6.我有癌前病變嗎？
許多癌症是有癌前病變的，如果我們及時發現，就可以處理，減少罹患癌症的機會。癌前病變包括：結腸直腸的息肉，女性宮頸糜爛，炎症性腸病，消化道潰瘍等。我們發現這些情況應該及時地到醫院就診。
我們問了自己這麼多問題，就是要說明，只要我們保持一個健康的心態，健康的生活方式，我們就可以遠離癌症，引領健康！
癌症遺傳的風險有多高？
中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅教授認爲，癌症目前被列爲生活方式病，外因還是起主要作用的，包括人們的生活方式和生活環境等。如果籠統的說，大概三七分——遺傳因素佔30%，環境因素佔70%，如果一個家族中得癌症的人越多，遺傳風險相對也越大一些。
具體到不同的癌症，遺傳風險也不同。目前認爲遺傳風險比較高的癌症包括：乳腺癌，如果母親或姐妹曾患乳腺癌，本人乳腺癌的發病機率會比一般女性高3倍；結腸癌，如果父母患有因多發性結腸息肉瘤導致的結腸癌，其子女患上同類癌症的可能性高達50%；甲狀腺髓樣癌更是有明顯的遺傳傾向，這類基因的攜帶者90％以上要發展成癌症。另外，肺癌、胃癌等雖然是生活方式癌，但也有觀點認爲他們有一定的遺傳性。
判斷是不是遺傳型的癌症，有兩點可以參考。如果30歲以下得癌，有可能是跟遺傳有關係；如果一個人得了兩種甚至兩種以上的癌症——比如既得了胃癌，又得了乳腺癌——也可能跟遺傳有關（如果只得了一種癌，然後轉移到身體其他器官，則不屬於這種情況）。
查基因能預測你會不會得癌？
徐志堅教授認爲，癌症是一種多基因遺傳的疾病，人類目前認識到的癌基因只是龐大冰山的一角，還有很多很多癌基因是人類尚未發現的。基因檢測只能檢測那些人類已知的基因，這種籠統的檢測太不準確了——如果檢測你沒有癌症基因，並不能保證你不得癌；反過來，如果檢測你攜帶癌症基因，也並不代表你得癌的風險高。
能但對於家族性的癌症，通常由某種特定的基因起作用，對於這種特定基因的檢測，是有可能預測出癌症風險的。
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