健康小屋

酸奶是一種有助於消化的健康飲料，有的家長常用酸奶餵食嬰兒。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長，但同時也破壞了對人體有益的正常菌羣的生長條件，還會影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒，如果餵食他們酸奶，可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。
另外，牛奶可以美容這一功效其實也很早就已經被我們的祖先所掌握。除了引用，還可以沐浴。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開始的。古羅馬帝國Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出於藍者就有埃及豔后Cleopatra。
愛美的Cleopatra最愛牛奶浴.因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用.故她經常以牛奶浸浴.至今仍是美容界佳話。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的祕訣就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，總之，從營養學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。
愛美之心人皆有之，無分男女，英國19世紀著名的BeaUBrummeII的王子Regent便是酷愛牛奶浴的男性。時至今日，牛奶浴己非皇室貴族獨尊的超級享受，炮製個現代化的牛奶浴也比古時輕易。只需把一杯脫脂奶粉加入溫水中.一個滋潤性強的牛奶浴使告完成。
掌握正確的方法，無論是外用，還是內服，牛奶都能爲你滋潤出容光煥發的面容。