健康小屋

      冬天突然痛經怎麼辦？下體疼痛，法力，精神、飲食、睡眠都不佳，應該怎麼辦纔可以避免呢？治療情況怎樣才能避免，怎麼能減少或者緩解一下疼痛？請教婦科專家解答一下。有沒有什麼緩解女性痛經配方

    冬季痛經在平時要注意這幾點：保持飲食均衡:少吃過甜或鹹的食物，因爲它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量多餐。少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中等等刺激性比較大的食物應儘量避免；不喝酒，喝酒有時候會加重痛經感覺；還有就是要注意保暖，尤其現在冬季更應該注意，多穿些衣服。身體暖和了會緩解痛經。

健康專家解答內容:你好朋友，痛經首先檢查B超看看，排除一下婦科炎症造成的情況，意見建議:另外也需要考慮是原發性痛經的情況，一般用鹿胎膏、鹿胎膠囊、鹿胎素、鹿胎顆粒等。服用可按產品說明書單獨服用或配合配伍其他中藥。。

健康專家解答內容:您好，痛經的原因常見的是婦科炎症和子宮腺肌症,檢查清楚後纔能有針對性的處理.意見建議:一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裏的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用。