初春時節，乍暖還寒，特別是到了傍晚，氣溫明顯降低，體質虛弱之人，此時容易感受寒邪而引發感冒。季節交替的時候體弱的朋友特別要注意預防感冒，在平時多參加體育鍛煉增強體質之外一些食療的方法也不錯，下面我們就來介紹一下巧用蘿蔔煲水當茶喝，可防治感冒。
取新鮮多汁的白蘿蔔250克，無需去皮，洗淨後切成薄片，加三碗水，煮成兩碗，趁熱先服一碗（可視個人口味適量加糖）；1小時後將第二碗加溫後服下。照此法連服兩三天，可有效預防感冒。
需要特別提醒的是，由於蘿蔔性寒，脾胃虛寒或陰盛偏寒體質者不宜多食。此外，有十二指腸潰瘍、胃潰瘍和慢性胃炎的患者則忌食蘿蔔。而鑑於蘿蔔有行氣破氣之效，因此，正在服用中藥，特別是服用人蔘、黃芪等補氣藥物的人，不宜同時食用蘿蔔，以免“一補一破白忙活”。
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