疑惑：妻子爲何一要再要
我和妻子結婚已經有８個年頭了，孩子在上幼兒園，平時由我的父母接送和照看，所以，客觀上並不存在影響我們夫妻生活的因素。但是，近１年來，我發現妻子在性生活時總是意猶未盡。當然，我承認自己已年屆不惑，精力有所下降，性生活的頻率每週只有２～３次，陰莖勃起所需的時間也較以前長些。但我想這些並不會影響我們夫妻生活的質量，因爲共同生活了那麼多年，我們對彼此的性喜好都非常瞭解，性前奏也很充分。雖說我的陰莖勃起慢了一些，但那正好留給我們充裕的性愛撫的時間。而且，由於我的陰莖對刺激的敏感性下降，所以勃起的維持時間並不短。按理說，她也應該與我在不相上下的時間內達到性高潮，而且在多數情況下她也確實出現了性高潮，但我卻明顯感覺到她十分希望我在結束後能迅速投入到下一次中，大有樂此不疲之勢。
有時我正告她，性生活是很消耗體力的，連續進行的話會影響第二天的工作。她卻不以爲然，說什麼女人在性生活時是被動的，不會消耗太多的體力，還說我不懂女人的事！要說，我還真的不懂女人爲什麼在性高潮後還不滿足呢？
這是一封署名“苦惱人”的求助諮詢來信，要回答他的問題，必須先對性高潮後的不應期有所瞭解。所謂性高潮後的不應期，是指在一次性高潮後的一段時間內，機體對性刺激的無應答性，這段時間就稱爲性高潮後的不應期。從性生理的角度上講，男子在射精以後就會立即進入不應期，在此期間，儘管有時候部分或完全陰莖勃起還可以繼續維持，但不可能發生再次射精。這種不應期可以持續幾分鐘至若干小時。對大多數男性來說，這一時期隨年齡增加而延長。在數小時內重複性交者，每次重複射精後的不應期逐漸延長。
女性沒有明顯的不應期，因此她們可以連續不斷地達到性高潮，不需要任何休整時間。因此，她們可以在出現一次或多次性高潮之後，仍然有出現下一次高潮的能力，所以作爲丈夫也包括“苦惱人”，應充分理解這一點，即使在她們已達到性高潮後，仍不要忘了給她們以溫存，幫助她們渡過性高潮後的平臺期。
沒有不應期，性生活也需節制
黎小姐最近剛休完婚假回來，她在公司內負責的是文祕工作，在她這個位置上活兒並不多。以前，她乾得很順手，可是這一段時間她老覺得精力不濟，坐在電腦前時間稍微長一點，就感到腰痠腿痛、頭暈眼花，好幾次公司險些因她打印的數據有誤而付出不必要的經濟損失，因此她很苦惱。一次，公司內的女同事看到她面色不好，而且上班時老跑廁所，就取笑她，說她肯定是房事過度。說者無心，聽者有意。黎小姐覺得有道理，連忙去看中醫。中醫大夫給她開了幾劑中藥，並建議她暫時與丈夫分牀睡。過了一段時間後，她果然恢復了往日的精神，工作也顯得遊刃有餘了。
原來，黎小姐這次婚假不長，小兩口什麼地方也沒去，卻對外宣稱去旅行了。他們待在愛巢內，門窗緊閉幕帷高懸，可以說是沒日沒夜地享受着性愛的纏綿，餓了就叫人把飯菜送來，總之是足不下樓，目不窺園。所以，婚假過後小兩口都感到十分疲乏。要不是公司女同事無意中的提醒，她做夢也不會想到自己會出現房事過度。
男子性高潮後的不應期對男子可以起到保護作用，因爲男子在性生活中大多處於主動地位，體力消耗大，所以需要有不應期加以休整。但是，女性在性高潮時也會有大量的能量付出，由於女性性高潮後沒有相應的不應期，所以可以連續不斷地出現性高潮，容易出現一些不必要的傷害。例如有的女性追求過分的性刺激，不控制自己性生活的時間和頻度，就會出現腰痠腿軟、眼花、精神不振、食慾不佳，甚至白帶增多、尿頻、尿急等一系列症狀。
祖國醫學歷來強調男性房事不宜過度，以免耗精傷氣，現在看來，房事過頻對女性同樣也有影響。因爲，性交是中樞神經系統、植物神經系統等的全身性綜合反應。有人研究發現，女子在性交時，同樣有全身肌羣痙攣、心跳加快、呼吸急促、血壓升高、大汗淋漓、疲乏至極等全身表現。對女性來說，性交過頻可導致植物神經功能失調，出現一系列植物神經功能紊亂的表現，如精神委靡不振、頭暈、面色蒼白、腰膝痠軟、白帶增多，個別人可出現月經不調。
沒有不應期，一道難以邁過的門檻
劉烽和雪梅結婚已有好幾個年頭了。新婚伊始，雪梅對夫妻之間那種事兒不太瞭解，而且自幼接受的教育讓她感覺到，夫妻性生活是用來滿足男方的，女方純粹是盡義務。所以她在性生活時總是抱着“獻身”的精神，絲毫不能享受到性快感，劉烽看在眼裏甚是心疼。後來，在他的“言傳身教”下，雪梅對性生活的態度有了改觀，特別是最近幾年，她變得越來越離不開劉烽了，一有空，小兩口就在一起纏綿。但在有些性觀念上，雪梅還是放不開。例如，每次在性高潮來臨的時候，她就很害怕失態，不敢呻吟，也不敢大膽地迎合丈夫，這樣就給劉烽造成了極大的性心理負擔，有時他問雪梅“好了沒有？”她只是點頭，不敢明示。劉烽只好想盡一切辦法延長做愛時間，但由於雪梅刻意“封鎖”自己的性反應，所以劉烽始終不知道她的感覺如何。直到有一天，劉烽因爲過度的心理壓力患上心因性陽痿時，在醫生的一再追問下，雪梅纔將實情說了出來。
在現實生活中，有不少女性會像雪梅一樣存在一定的性心理障礙，這當然與她們所受的傳統教育有關，後者要求她們儘可能保持淑女形象，且由於女性性高潮後缺乏相應的不應期，所以她們可以刻意抑制或隱藏其性反應。因此，她們即便已經獲得了充分的性高潮，男方也無法知曉，這就使得他們在性生活過程中始終要帶着“表演”的壓力，無法真正享受到性快感，時間一長不僅會出現心因性陽痿，而且對性生活本身也會失去興趣。另外，由於女性性高潮後不存在不應期，所以許多女性明明已經獲得了性高潮，甚至是多次性高潮，但由於界線並不明確，容易被她們誤認爲是一般的性快感，這樣也會給男方造成巨大的心理壓力，久而久之同樣會導致他們產生心因性性功能障礙。其次，男方有時也會以爲女方沒有性高潮後的不應期，所以性生活持續多久也不要緊，其實超過３０分鐘的性交就會讓女方感到疼痛。
所以從以上幾個方面講，沒有不應期也不一定是件幸事。
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