下面就給大家推薦一些養顏護膚又抗衰滋補方劑，愛美的女生千萬別錯過哦！
西洋參入菜
西洋參適量，切薄片；做菜湯時加入共煮菜、湯，藥同食。
本方功能養陰、益氣，強身補虛，適用於身體虛弱，氣虛陰虧之人，常服用有養顏又抗衰的作用。
“三耳”搭配
銀耳、黑木耳、側耳(均爲幹晶)各10克，冰糖30克。將三耳泡發，洗淨，去雜，放人碗中，加冰糖和適量水，上籠蒸1小時，熟透；可分次或1次食用，日2服。
本方滋陰，補腎，潤肺，適用於腎陰虛之血管硬化，眼疾出血，高血壓，肺陰虛的咳嗽，常食抗衰老。
黑芝麻加蜂蜜
黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白麪50克，雞蛋2個，發酵粉15克。先將黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、麪粉、蛋液、發酵粉，加水和成麪糰，以35℃保溫發酵1．5—2小時，上屜蒸20分鐘即熟。
本方有健胃、保肝、促進紅血球生長的作用，堅持服用可抗衰老、延年益壽。
枸杞藥酒
枸杞50克，白酒500克。將枸杞洗淨，放入瓶中，注入白酒，加蓋密封，置陰涼乾燥處，每3日搖動1次，15日後飲用；每服10——30毫升，或根據個人酒量酌飲，不宜過量，日2次。
本方補肝腎，適用於肝腎精虧症，也能養顏抗衰。
雞脯肉加銀耳
雞脯肉100克，銀耳75克，蜜清100克，牛奶、黃瓜、胡蘿蔔各50克，澱粉25克，味精5克，香油25克，花生油50克，白糖、料酒各10克，姜、蔥各5克。將雞脯肉剁成茸入碗，加入蛋清、牛奶、澱粉攪勻；銀耳用溫水泡發，去蒂洗淨，用雞煨爛人味後撈出；黃瓜、胡蘿蔔切片，將花生油燒至六成熱時，加人調好的雞茸液，待浮起後撈出，用開水焯洗去浮油，並倒出餘油；將香油燒熱，加入蔥、薑末煽炒，再加入雞茸、銀耳、黃瓜片、胡蘿蔔片、雞湯、調料煮沸後稍煨片刻，放汁芡，淋入明油，盛盤。
本方補益五臟，適用於脾胃虛弱，肺陰不足之症，尤宜老年人，有健身益壽，養顏護膚，抗衰老之功；近年來科學家研究提出，銀耳可提高人體的免疫機能，所含多糖Bc，對癌細胞有一定的抑制作用。
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