如何提高性功能，一直是現代生活的一個重要話題。那飲食多吃什麼，能夠提高性功能呢？ 日常生活中最容易吃到的有：魚、蝦、枸杞、菟絲子、牛鞭、韭菜等。而這些食物中，吃蝦時不宜與蟹一起食用。因爲蝦性溫，能補火，蟹性寒，能清熱。 蝦性溫，具有補腎助陽的作用。其富含優質蛋白磷脂、氨基酸和微量元素。如果性慾低下、陽痿不舉者，可以常吃韭菜炒蝦仁，能夠對症狀有緩解作用。 蟹性寒，同樣富含優質蛋白磷脂、氨基酸和微量元素，“腎虧”陽痿、腎陽虛衰吃一些補陽的食物時，與蟹一起食用，陽氣容易被蟹的“陰寒”所破壞。 建議：提高性功能可以多吃一些優質蛋白，適量的補充脂肪類食物。
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