當寶寶“哇哇”大哭的時候，可能身體的疾病已經很嚴重了。有什麼方法可以未病先防？父母如何體察寶寶身體的健康？3歲以下寶寶，父母通過觀察其雙手食指的指紋，在一定程度上可以知曉寶寶身體的健康狀況。
未病先防：看指紋知寶寶健康
診斷原理 看指紋如同把脈
小兒指紋與成人寸口脈（給大人診病所切的脈）同屬手太陰肺經，在一定程度上可以反應寸口脈的變化。也就是說，望小兒指紋與診斷成人寸口脈的原理是一樣的。“3歲以下小兒寸口脈短小，加上脈診時候小兒不易配合，常易哭鬧，影響切脈的真實性。而小兒皮膚嬌嫩，指紋又易於暴露，所以可以用望小兒指紋代替脈診。而3歲以上孩子，指紋會慢慢消退到看不見。對於3歲以上孩子，一般採取切脈的方式診斷疾病。”
診斷方法 看指紋分四部分
看小兒指紋時，抱小兒朝向自然光線，右手拇指用力適中地從孩子的食指（左手或右手皆可）外端向根部搓幾回。小兒皮膚嬌嫩，顯露出來的一條血脈就是指紋。
看小兒指紋一般分四部分：浮沉分表裏、色澤辨病性、淡滯定虛實、三關測輕重。簡單來說，就是從指紋埋藏的深淺、顏色、恢復是否良好、長短，來看疾病輕重。
小兒指紋顏色爲鮮紅色者，屬外感風寒證，也就是體質偏寒，此時小兒不宜吃偏涼食物，可以吃點暖胃健脾的食物，如淮山、蓮子，玉米等；如果小兒指紋紫紅色即爲熱證，建議少吃熱氣食物，如煎炸、燒烤食物；指紋爲青色，有可能是疼痛、驚風；而紫黑色多爲血絡鬱閉，多見於病比較重的孩子；如果指紋顏色過淡，多見於脾虛，氣血不足的虛證孩子。
綜合其他症狀看指紋
要綜合其他症狀，指紋的變化與靜脈壓有着比較密切的關係。指紋的色澤在某種程度上，可反映體內缺氧的程度。缺氧愈重，血中還原血紅蛋白量就愈多，指紋的青紫就愈明顯，因此肺炎及心力衰竭的患兒多出現青紫或紫色的指紋；貧血的孩子，則由於紅細胞及血紅蛋白減少，指紋也變淺。
總結：看小兒指紋的顏色也知身體某些疾病的徵兆，但有時候也不完全準確，觀指紋診病是有一定科學道理的。當然還要結合其他診法，才能作出全面正確的判斷。
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