健康小屋

　　戒菸多久可以懷孕？女性在孕前和孕期都不能吸菸，而且也需要戒掉尼古丁相關產品，那麼戒菸多久可以懷孕呢，下面就針對懷孕前多久要戒菸這個話題做一下介紹。

　　戒菸多久可以懷孕

　　從優生優育的方面考慮，建議夫妻雙方戒菸3個月後考慮受孕，最好是要徹底戒菸12個月後再懷孕，但是戒菸不是一件容易的事情，因爲煙癮並不僅僅是個人習慣，而是一種慢性疾病。單憑自己的毅力幹戒是很難徹底戒掉的，據統計，只有3%的戒菸者可以連續一年不吸菸。因此建議想要懷孕的女性去醫院的呼吸科或專門的戒菸門診諮詢，專業醫生會根據菸民對尼古丁的依賴程度和心理狀況採取藥物和行爲的雙重干預，在生理及心理上給予戒菸者專業的指導。

　　孕期吸菸的危害

　　理想情況下，懷孕期間孕婦的體內應該不含一點兒尼古丁，因爲尼古丁是一種血管收縮劑，顧名思義，它會收縮孕婦的血管，包括通向胎盤和胎寶寶的血管。不管是自己吸菸還是吸到二手菸都會增加流產、出生缺陷以及其他孕期併發症的風險，而且首先還會降低女性的受孕機率。

　　懷孕期間吸菸量越多，引起早產、死產、未成熟兒的比率越高。這是因爲胎兒所必需的氧氣和營養是通過在血管中流動的血液來運輸的，而香菸中含有的尼古丁可使子宮動脈收縮，阻礙了血液運輸機能的緣故。