原料：
西瓜3塊，臍橙2個，雪梨1個，蛇果1個，櫻桃西紅柿150克。
調料：
鮮榨橙汁適量。
做法：
1. 將西瓜、蛇果、雪梨切成大小均勻的塊；臍橙去皮掰成小瓣。
2. 將處理好的西瓜、蛇果、雪梨、臍橙、櫻桃西紅柿加上鮮榨橙汁拌勻。
營養小提示：
西瓜富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效。蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質，其性甘平，具有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦助血、安眠養神、潤腸止瀉、幫助消化等功效。
西瓜3塊，臍橙2個，雪梨1個，蛇果1個，櫻桃西紅柿150克。
調料：
鮮榨橙汁適量。
做法：
1. 將西瓜、蛇果、雪梨切成大小均勻的塊；臍橙去皮掰成小瓣。
2. 將處理好的西瓜、蛇果、雪梨、臍橙、櫻桃西紅柿加上鮮榨橙汁拌勻。
營養小提示：
西瓜富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效。蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質，其性甘平，具有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦助血、安眠養神、潤腸止瀉、幫助消化等功效。
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