健康小屋

1、日常飲食要做好

(1)飲食要清淡，但應富有營養並易消化和吸收爲宜。食慾不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麪湯之類的易消化食物。

(2)多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便於咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

(3)多食用新鮮蔬菜及水果。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素的蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等，一些富含維生素A的食物，對恢復呼吸黏膜是非常有幫助的。

(4)忌食之物少吃：忌食寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、橘子、忌吃得太鹹，忌花生、瓜子、巧克力、食用補品等。 >>小兒咳嗽飲食調理方

2、家居護理不可少

(1)夜間擡高寶寶頭部。

(2)多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

(3)水蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱着寶寶在充滿蒸汽的浴室裏坐5分鐘，潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

(4)熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤爲靈驗。
>>小兒咳嗽關鍵在於“養”

3、三方治療效果妙

(1)小兒推拿治療

小兒推拿治療是指通過中醫推拿療法來治療小兒咳嗽相關症狀。目前比較知名的小兒推拿診所有上海康堯小兒推拿、青島小兒推拿、北京玉明小兒推拿。>>推拿的穴位和手法

(2)中醫中藥治療

當小兒出現流清涕，身稍熱，咽不適，食慾減時，可服用保元丹、至寶錠等小丸藥，每服一丸，每日三次。如果服用一天後，病情加重，即需停藥，及時到醫院診治。

如果小兒咳嗽是陣發性的乾咳、用抗生素無效，伴有咽喉癢、不伴發熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，那就可能是過敏性咳嗽。

小兒低燒，鼻塞流涕，輕咳等，可服用妙靈丹，每服一丸，每日二次。

小兒身熱、咽紅、聲啞，病情較前加重，可加用小兒清咽沖劑、小兒感冒沖劑。

小兒突然發熱，可用些小兒清熱沖劑。如熱度較高，且有高熱驚厥史的小兒，可先用紫雪散。如大便乾結可用牛黃清熱散一次。

對於因感冒，不發燒而咳嗽的患兒，可用兒童清肺口服液，兒童咳液等治咳糖漿，可控制咳嗽病情的發展。

以上病情不緩解即需到醫院請兒科大夫診治爲佳。此外，這些兒科常用呼吸道中成藥，不可長期服用，也不可亂用，最好在醫生指導下使用。民間“有病無病至寶錠”的說法其實並不科學，如果長期服用以上藥物，會傷及小兒脾胃。

(3)西醫治療

關鍵是查清咳嗽的原因才能正確治療。是呼吸道細菌感染應該用抗生素;是呼吸道病毒感染應該採用抗病毒藥物;由於超過2個月的慢性咳嗽的大多數是過敏性咳嗽，應該採用消除呼吸道過敏性炎症爲主 ;如果合並過敏性鼻炎，就可能是過敏性鼻支氣管炎，應該脫敏治療爲主。
>>西醫談小兒咳嗽的病因與療法

>>孩子咳嗽有痰 多照顧對症下藥