胰腺癌，在世界著名男高音歌唱家帕瓦羅蒂因它逝世前，這還是種鮮爲人知的惡性疾病。隨着近年來該病在我國發病率越來越高，發病人羣年齡趨於低齡化，且治療手段有限等情況，胰腺癌成了經濟發達地區的“新癌王”。
兇險：發病率幾乎等於死亡率
最新調查報告顯示，在我國經濟最發達的幾個主要城市，近20年來，胰腺癌的發病率增加了4倍左右，且正逐漸向30-49歲人羣逼近，原來臨牀少見的三四十歲的患者現在明顯增多。由市腫瘤醫院發佈的一項流行病學調查顯示，本市目前胰腺癌發病率急劇躥升，成爲我國胰腺癌高發地區。
“胰腺癌之所以兇險，需要大家都來關注它並從根源預防，是因爲目前的治療手段有限，而它的死亡率又特別高。”專家介紹說，胰腺的解剖位置在後腹膜腔，位置較爲“隱蔽”，其發病早期又沒有特殊的症狀，因此2/3的患者確診時已是晚期，可以說，這是一種“悄無聲息的腫瘤”。
說它兇險，還有另一個原因，即它的治療手段目前較爲有限。一般情況下，患者確診後，可以通過手術治療的僅有20%左右，而可以手術治療的，存活年限也不會太久，達到5年的已屬不易。放化療對於胰腺癌的療效有限，患者的自然生存期絕大多數只有3-6個月。統計數據顯示，胰腺癌的發病率和死亡率比大概是1：0.99，這足以說明爲何它是“新癌王”。
哪些人羣是胰腺癌高發人羣
經多年臨牀總結出，容易發生胰腺癌的人羣多爲突發糖尿病患者，特別是不典型糖尿病，年齡60歲以上，缺乏家族史，無肥胖，很快形成胰島素抵抗者。40%的胰腺癌患者在確診時伴有糖尿病；
此外還包括：1、慢性胰腺炎患者，目前專家認爲慢性胰腺炎在小部分病人中是一個重要的癌前病變，特別是慢性家族性胰腺炎和慢性鈣化性胰腺炎；
2、沒有什麼原因，也沒有疲勞，也沒有受傷，出現腰背部的疼痛，或者沒有什麼原因，消化不好，大便不成形了，或者沒有胃口了，甚至出現黃疸了，這樣的病人要警惕。
3、導管內乳頭狀黏液瘤亦屬癌前病變；
4、患有家族性腺瘤息肉病者；
5、良性病變行遠端胃大部切除者，特別是術後20年以上的人羣；
6、胰腺癌的高危因素有，吸菸、大量飲酒以及長期接觸有害化學物質等。像劉先生這類患者應立即停止吸菸，到醫院檢查。胰腺癌的積極預防、早期診斷和及時治療是影響其預後的關鍵。
7、無法解釋的迅速體重下降，這種一定要去醫院看，不管是良性病還是惡性病，一定要好好看。什麼叫嚴重的體重下降呢？就是我們的體重下降到減少了10%，我70多公斤，如果我一下變成60多公斤，而且這時間很短，也就是在一個月之內，甚至兩三週之內，一定要看病，這很危險。這個往往是我們推薦病人趕緊去醫院檢查的一個危險指標。所以，各位網友如果家裏面有這樣的人，出現這種情況，大家不要小看它，一定要重視，到專科醫院重點檢查一下。
8、40歲以上，有上腹部非特異性不適；
9、有胰腺癌家族史者。
胰腺癌預防：放棄“貴族生活方式”
研究證明，大量攝入肉類、甜食，長期食用高脂肪、高動物蛋白食品，都可增加患胰腺癌的風險。此外，長期吸菸、酗酒，有糖尿病、慢性胰腺炎、慢性膽囊炎、膽石症等慢性疾病，也是該病的主要誘因。統計數據顯示，長期接觸汽油類物質也可誘發胰腺癌。
胰腺癌與生活方式有很大關係，它也是“生活方式癌”的一種，即是由於人們不健康的衣食住行引起的癌症。目前發現，生活越富裕的地區，胰腺癌的發病率越高。作爲一種“富裕生活病”，它最愛襲擾社會精英人羣。這是因爲，生活節奏緊張、長期處於壓力中時，人的免疫系統會受到抑制，長期食用高蛋白、高脂肪食物，缺乏運動，吸菸解壓，飲酒應酬……這些社會精英人士所處的生活狀態，恰是易引發胰腺癌的根源。
所以，預防胰腺癌的關鍵，首先需要改變不良的生活習慣，尤其要從調整膳食結構着手。比如，拒絕吃燒焦和烤煳的食品，儘量少吃糖類及甜食，少吃高脂、高油、多鹽的食物。日常飲食需注意保持穀類、豆類、甘薯等粗糧作爲膳食的主體，嚴格控制肉類等動物性食物和油脂的攝入，每天新鮮蔬菜和水果必不可少。此外，吸菸與胰腺癌的發病密切相關，堅決戒菸，不過度飲酒並堅持適當運動，不暴飲暴食、減少應酬，避免肥胖也非常重要。
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