健康小屋

　　中國臺灣網8月12日消息 30至50歲是結石最常發病的年齡，但臺灣地區最近卻發現，從七八歲到七八十歲都有病例。臺灣成大醫院斗六分院泌尿科主任王一鋒指出，許多小朋友平時少喝水，飲料喝不停，造成汗多尿少，也容易結石，家長應防範。

兒童過量喝飲料當心尿路結石

　　據臺灣媒體報道，尿路結石是泌尿系統最常見疾病之一，根據流行病學統計，一般地區尿路結石發生率約2至3%，臺灣地區發生率卻高達9%，男性高出女性2至3倍。

　　王一鋒指出，臺灣地區夏季高溫肆虐，容易大量流汗，若未補充足夠水分，尿中溶質濃度就會過高，很容易形成尿路結石；加上家族遺傳、個人體質、職業、缺乏運動、暴飲暴食、酗酒等生活形態，和尿路感染及代謝異常等因素，更易加速結石。

　　要避免尿路結石，或減少結石復發機會，一定要多喝水，尤其是高溫夏天，流汗多，每天至少維持2000cc以上尿量；另外，爲維持輸尿管蠕動、減少沉澱結晶，最好養成規律運動習慣，少吃高鹽、高蛋白質食物，並適量攝取鈣質。

　　坊間相傳喝啤酒或吃化石草，可以解決結石。王一鋒說，千萬不要誤信偏方，以免延誤就醫，帶來嚴重併發症，甚至會危及生命。