遺尿怎麼辦？什麼情況下屬於遺尿呢？遺尿症是指兒童在5歲以後，仍然不能控制排尿的現象。國際上統一的診斷標準爲：5-6歲每月至少尿牀2次，6歲以上每月至少尿牀1次者。有時候遺尿症是功能性的，比如膀胱容積少，有時候則是心理性的，比如精神緊張。有的遺尿症可以自愈，而有些遺尿兒童經過一定的治療，都能擺脫遺尿的困惱。
遺尿症的種類
遺尿症可分爲夜間尿牀、白天尿褲、夜間尿牀＋白天尿褲三種，夜間尿牀的情況比較多。一般來說，遺尿症會逐漸隨着年齡的增長而好轉，但有時不進行治療的話，而成年期還會出現遺尿。
遺尿症的病因
1、遺傳：父母有遺尿的先例，而孩子發生遺尿的機率比較高。
2、功能性膀胱容量減少：一般來說遺尿兒童的膀胱容量都較少。
3、心理：如果因爲家長吵架、壓力大等發生精神緊張的狀況，也會使得遺尿的情況不能好轉。父母發現孩子遺尿不要一味的責罵，要幫助孩子樹立戰勝遺尿的信心。
4、睡眠過深：睡眠過深，不能接受來自於膀胱的尿意覺醒，使之發生反射性排尿，形成遺尿。
5、排尿訓練不當：教會寶寶排尿的方法要適當，不要強迫寶寶排尿，也不要多次叫醒寶寶，更不能放任寶寶遺尿，一味地使用尿不溼。遺尿症者只能在安慰、鼓勵情況下進行治療。
6、抗利尿激素分泌不足：兒童遺尿主要是由於垂體後葉分泌抗利尿激素功能尚未成熟，夜間不能分泌足夠的抗利尿激素控制排尿，並與神經內分泌系統整體發育不完全有關。
遺尿怎麼辦
1、調整飲食：每天下午4點後，讓寶寶少飲水，晚飯最好少吃流質，宜偏鹹偏幹些，臨睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜裏膀胱的貯尿量。
2、起居有度：避免小孩過度疲勞及精神緊張，最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被媽咪喚醒。
3、臨上牀前把小便排乾淨：養成每天睡前排乾淨尿的習慣，使膀胱裏的尿液排空。
4、及時更換尿溼的被褥和衣褲：睡覺的被褥要乾淨、暖和，尿溼之後及時更換，不要讓寶寶睡在潮溼的被褥裏，潮溼被褥會使孩子更易尿牀。
5、建立條件反射：經常發生遺尿的孩子，他的遺尿時間往往相對固定在半夜的某一段時間裏。家長可以在孩子經常遺尿的時間前叫醒孩子，或用鬧鐘叫醒孩子，讓他自己起牀小便，堅持一段時間，就能形成條件反射。以後每天晚上到這個時候孩子就會起牀小便，遺尿也就自然消失了。
6、膀胱功能鍛鍊：督促寶寶白天多飲水，儘量延長兩次排尿間隔的時間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大。鼓勵寶寶在排尿中間故意中斷排尿，從數1至10，然後把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。
7、想象法：孩子上牀睡覺後讓他閉上眼睛，想象夜裏一有尿意就要自己起牀小便，一直想到睡着爲止。這樣，孩子往往在夜裏有尿意時會自覺地醒來小便。
8、艾灸法：點燃艾條，在神厥、中極、水道以及腳心處的涌泉等穴位上輪換薰灸，當灸到皮膚灼熱難忍時換穴再灸，每次共灸半小時。以夜間尿牀爲主的孩子，睡前灸；如果是白天尿褲子的話，早晨起來後再灸。兩種情況都有的話，就早晚各灸一次。連灸一週，症狀消失時即可停灸。如果遺尿再次反覆時，可按照上面的方法再堅持艾灸一週。
遺尿食療方子
1、荔枝雞腸湯：荔肉7枚、公雞腸1具（切斷），水煎熟，每日分2次服食。適宜於小兒遺尿。
2、韭菜子餅：韭菜子10克（研末）、麪粉60克，加水和麪成團，烙成小餅。可當點心服食。有溫腎止遺之功效，對小兒先天不足而遺尿有效。
3、甲魚肉桂湯：甲魚1只（250克左右）、肉桂3～6克，隔水蒸熟。加鹽調味服食。可連服2—3只，功能陰陽並調，益腎止遺，適用於小兒遺尿症。
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