子宮影響着女人的一生，需要極其細緻的關心呵護。
然而，目前子宮患病率不斷上升，有調查顯示，子宮疾病佔到所有婦科疾病的1/2。各種子宮疾病使許多女性朋友健康受損，甚至發生生命危險。
近年來人工流產日益增多，特別是經常的妊娠或人工流產大多得不到應有的、細心的照料，更容易引起子宮內膜感染，危害子宮的安全。而目前高齡妊娠也在不斷增多，加上一些高齡初孕婦不注意孕前保健，不按要求進行產前檢查，導致難產和剖腹產，對子宮的傷害也不小。
此外，近些年性傳播疾病氾濫，使得子宮炎症有增無減，如宮糜爛、子宮內膜炎、子宮頸炎、盆腔炎。另外，內分泌失調也會導致子宮病理變化，如月經不調、子宮功能出血、子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等。
子宮的致命傷
呵護子宮，就需要先瞭解它的特性，專家指出，許多行爲對子宮有着致命的傷害：
1、反覆人工流產：現在到醫院反覆人工流產的年輕女性特別多，每次流產刮宮都會使子宮內膜變薄，還會引發盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴重時還會導致不孕，而短時期內重複人工流產對子宮的損害更大。私自墮胎導致的子宮破損或繼發感染者也越來越多。
2、多次妊娠：每增加一次妊娠，子宮就增加一分風險。懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。
3、忽視產前檢查：定期進行產前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。
4、不潔性生活：性生活不講究衛生，會使許多細菌經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一。
5、性生活紊亂：性生活放縱，或未成年便開始性生活，會對自己的身心健康造成損害，宮頸糜爛及子宮頸癌疾病也由此產生。
生育期是關鍵期
女人進入生育期後，子宮也開始進入了“多事之秋”，這時就需要你格外小心呵護子宮的健康。
1、夫妻間性生活要有節、有度，並注意清潔衛生。丈夫一定要做好個人衛生，勤洗澡，保持性器官衛生。
2、偶爾一次“人流”，只要是準備充分，操作正規，尚不會造成太大傷害，但經常做人工流產對子宮的傷害很大，因此，應做好計劃生育，避免多次人工流產。
3、保持性專一，以防止感染性病。女性孕期要遵照醫囑，定期做好產前檢查，特別要警惕有無陰道流血和胎位異常。
4、懷孕期間，應注意限制性生活，尤其是在孕早期與孕末期三個月嚴禁性交，以防宮內感染。
5、產後坐月子也要講科學，注意日常起居，保證充分休息，避免過早乾重活，防止子宮脫垂發生。
老年人更應重視
許多老年婦女認爲，反正已經絕經了，子宮也沒啥用處了，對子宮的保健工作就鬆懈了。其實不然，近些年老年婦女宮頸癌的發病率不斷上升，這說明女性老年期遭受癌症之害的可能性大增。所以老年女性更須注意觀察來自生殖系統的癌症警號，如“老來紅”、性交出血等。
同時，更年期婦女要注意合理進餐，堅持適度體育鍛煉，戒菸忌酒，防止肥胖。
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