這兩天冷空氣大勢來襲，氣候逐漸有冬意了，一些往年患過凍瘡的朋友，又開始擔心生凍瘡的問題了。怎樣預防凍瘡呢？我們來解答預防凍瘡的小方法。
怎樣預防凍瘡？
生凍瘡和很多因素有關，比如寒冷潮溼的環境、交感神經功能的紊亂、缺乏運動、手腳易出汗、血液循環不良、衣服鞋襪過緊、復溫過快等等都會誘發凍瘡。有沒有辦法預防凍瘡呢？
１）想要預防凍瘡，就在深秋的時候做些準備吧，多多摩擦手部和腳步容易患凍瘡的部位，增加血液循環，就能預防凍瘡了。
２）每天晚上用些溫水來泡腳和泡手，並用熱毛巾敷一下臉和耳朵，其實這也是爲了促進血液循環。
３）寒冷的天氣出門記得帶上耳朵套和手套，這樣也能預防凍瘡。如果沒有耳朵套，就用圍巾把臉頰和耳朵一起圍起來。
４）如果衣服和鞋襪穿得過緊也會誘發凍瘡，而且這種的穿着也很難受嘛。實際上，並不是把衣服穿得過緊才能禦寒，而是要穿得寬鬆，讓衣服間有空氣留存，因爲空氣是很好的保溫媒介。
５）我們發現易患凍瘡的人都有這樣的習慣，從室外進屋後直接敷熱水袋或者用熱水洗手，這種急於求暖的行爲，就是導致凍瘡最大的因素。
６）想預防凍瘡，記得和陽光做個親密的接觸。事實證明，愛曬太陽的人不太容易患凍瘡哦。
７）預防凍瘡還要把自己喂得好，所謂喂得好，就是指多多攝入植物和動物蛋白，秋冬季節多吃些魚蝦吧，這也是預防凍瘡的祕密。
治療凍瘡的絕密偏方
如果你還是不幸患了凍瘡，那要怎麼辦呢？別怕，筆者爲您搜來一個獨家預防凍瘡的祕方。來看看偏方怎樣防凍瘡：
去買一個新鮮的白蘿蔔皮，紅皮白蘿蔔爲佳，然後把蘿蔔皮剝下來。然後加熱蘿蔔皮（溫度要高些），但是不要把蘿蔔皮中的水分蒸幹了。之後，用此加熱過的蘿蔔皮去擦拭凍瘡的患處，每天早晚兩次，記得要反覆擦拭哦，不然對凍瘡沒用。
據說，這個治療凍瘡的方法，在擦拭凍瘡時，比較不爽，但是堅持治療後，就會很爽，來年凍瘡都不會復發哦。
實際上，從上面的短文中可以看出，“怎樣預防凍瘡”講究的都是小細節，有一點沒有做到就有可能換凍瘡哦。
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