健康小屋

　　案例：最近，我妻子發現她的左側乳房裏長了一個小硬塊。我勸她去醫院看看，她總說不疼不癢，沒有關係。是不是只有感覺疼痛的乳房腫塊，纔要擔心有問題？

　　專家解答：

　　你妻子的理解顯然是錯誤的。臨牀上，越是不痛的乳房腫塊，越應該加以重視。因爲無痛性的乳房腫塊，恰是乳腺癌的特徵之一。

　　炎症性和增生性的乳房腫塊，都會伴有疼痛感。前者常伴有比較劇烈的乳房疼痛，後者常伴有經前期的乳房脹痛。

　　而乳腺癌的乳房腫塊，早期通常無明顯疼痛不適感，所以往往一經發現就已經很大，只有到晚期，局部皮膚出現潰爛、浸潤，纔會出現疼痛。腫塊常呈進行性增大，具有單發、質硬、活動度差等惡性腫塊的特徵。

　　乳腺纖維腺瘤的腫塊，也沒有疼痛感，但好發於青年女性，可呈多發性。腫塊多爲規則的圓形，質地韌實，邊界清楚，活動度大，一般直徑不超過3～4釐米，幾乎不發生皮膚的潰爛浸潤，這些都是與惡性腫塊重要的不同之處。

　　一旦發現不伴有疼痛的乳房腫塊，就應高度重視，立即到專科醫生處就診，以儘快確診。

　　相關鏈接：關愛自己　定期自檢

　　乳房有腫塊時，不少人選擇“忍”和“拖”。究其原因，有不少女士尤其是年輕姑娘，不願意在陌生人面前暴露身體，特別是在男醫生面前。其實自我檢查乳房並不是太難，經專業人員指導1～2次即可掌握，既可避免尷尬的場面，更重要的是可以早期發現包括疼痛在內的乳房異常，及早處理。

　　停經前婦女自我檢查乳房，一般建議在每次月經來潮的一週後進行，因爲此時乳腺最鬆軟，腺組織較薄，病變易檢出。而月經前期、月經期乳房充血腫脹、腺體緊張度大，影響檢查的結果。停經後或因手術、藥物造成無月經的婦女，可在每月固定某一天進行乳房的自檢，便於記憶和對照。

　　乳房自我檢查一般包括視檢和觸檢，簡單步驟有以下幾點：

　　1、直立於鏡子前，裸露上身，雙臂自然下垂，比較兩側乳房大小是否相同，形狀是否異常，兩側乳頭是否在同一水平上，有無乳頭的內陷和滲出物，乳頭、乳暈表皮有無改變。

　　2、雙臂高舉過頭或雙手在頸後交叉，查看乳房皮膚有無凹陷皺縮，雙側乳房、乳頭是否同時移動。

　　3、右手五指併攏，以螺旋方向，由左乳內側上方向乳頭方向，仔細觸摸乳房有無硬塊。然後用左手檢查右側乳房。需要注意的是，觸摸時不可用手一把抓，否則容易把乳腺組織當成腫瘤。