我22歲那年，從湘西老家來到廣州的一家鞋廠打工，在那裏結識了張泉。戀愛兩年後，我們牽手走上了婚姻的紅地毯。當年10月，我生下了女兒雪寧。
我和張泉的婚姻生活波瀾不驚，透着溫馨和甜美。產後不久，我就把父母接來幫我照看孩子，自己則拖着尚未恢復的身體投入到工作中去。緊張的工作使我幾乎廢寢忘食，張泉心疼地責怪我不珍惜自己的身體，說我是“拼命三妹”，說家裏也不缺那點錢。我說，我喜歡工作，工作着是美麗的，我喜歡那種成就感。
當時，廠裏接了一筆來自俄羅斯的大訂單，我們經常加班加點。一天晚上，回到家，沖涼前我發現自己的內褲潮溼，當時也沒有太在意。兩天後，我站立着抱起雪寧，逗她格格笑的時候，我也受了感染，忍不住哈哈笑起來。突然，我感到下身一熱，慌忙把雪寧往她外婆手中一送，到衛生間一看，天哪，我的內褲溼漉漉的，我竟然遺尿了！聯想起上次內褲潮溼，我不禁憂心忡忡，難道我出了什麼毛病？
此後，我提心吊膽地注意着那個討厭的毛病。兩天後，尷尬再次發生了。那天，生產任務出了點差錯，我心急火燎，以百米衝刺的速度去向拉長彙報。當我氣喘吁吁跑到拉長面前時，突然感到下面一熱，老天！我又遺尿了！頓時，我的臉由紅轉白，僵在那裏，忘了自己要做什麼。直到拉長關切地詢問我時，我才醒悟過來，在他們驚詫的目光中，我逃也似的跑出廠門，打了的士就往家趕。
回到家，我把情況告訴了母親，母親不以爲然地說：“這沒什麼，你姨媽也有這個毛病，只要一劇烈運動，準會漏尿，因此，她平時從不跑跳，也不哈哈大笑，只要注意這些就沒事。”我思忖，怪不得一年到頭從沒聽到過姨媽爽朗的笑聲，原來她有這樣的苦衷。我對母親說：“這是病啊，姨媽怎麼沒有看醫生？”母親說：“看了，醫生說不好治，很多婦女都有這毛病，忍一忍就過去了。唉，你姨媽就這麼過了二十多年！”我的心揪緊了，如果真的沒辦法治好，豈不會影響我的工作和生活，我怎麼擡得起頭做人？
十年磨難，婚姻亮起紅燈
由於聽信了母親的話，以爲這種毛病真的“不好治”，“忍一忍就過去了”，我也就沒再去醫院求治，心想，認命算了。但我沒有想到，我會被這種怪病折磨達十年之久，使我的工作、生活、婚姻都受到了難以挽回的影響。
張泉看到我頻繁地更換內褲，並且臉上越來越難見到笑容，便關切地詢問我是不是有什麼“難言之隱”，我搪塞說：“女人家的事情，男人少管。”但是，最終張泉還是知道了我的毛病，開始他並不太在意，還開玩笑地說：“這下咱們家有兩個會‘畫地圖’（指遺尿）的人了，雪寧有伴了。”我聽了心裏有一絲寬慰，至少，張泉沒有嫌棄我的意思。
隨着我的毛病越來越嚴重，煩惱也接踵而來。我變得謹小慎微，臉上的笑容也難覓蹤跡。我總是在手袋裏準備着紙尿布，以應付不時之需。我出門前從不敢喝水，在酷熱的夏天，我寧願忍受乾渴的折磨，上班時不喝一口水，這使我整個人看起來乾癟而毫無生氣。
後來，我發現張泉開始有意躲我。我知道，那是由於我身上的氣味——因爲遺尿，我的身上總散發出難聞的尿騷味，他嘴裏不說，但從他的眼神裏，我看出了厭惡。更使人難堪的是，在過夫妻生活時，有好幾次當我們漸入“佳境”時，我突然無法自控地遺尿了，甚至流到了他的身上，當時我無地自容卻又無可奈何。後來，張泉的“性”趣幾乎消失殆盡，直到有一天，他忍無可忍地大叫：“我受夠了！咱們離婚吧！”雖然，最後他向我道歉，說那是一時氣話，但我從他的眼神裏看出了他的痛楚。
由於經常漏尿，長時間的尿液侵蝕刺激，導致了我的外陰皮膚紅腫、癢痛，我對夫妻生活產生了恐懼感。張泉一氣之下，和我分房。我們的婚姻不可避免地出現了裂痕，並且裂痕越來越大。
十年痛苦，一朝消除
轉眼到了2004年，我已經從工廠出來，自己開了一家商店。十年了，這種難以啓齒的痛苦一直如影隨形。我鬱鬱寡歡，性情變得多疑而冷漠，哈哈大笑對我來說，簡直是一種奢侈。每當看到別人開懷大笑時，我的心都抽搐般地痛。漸漸地，我變得麻木了，甚至連微笑都從不出現在我臉上。
一個偶然的機會，我在報紙上看到一則短新聞，說的是某地一位婦聯主任受“一笑就尿”的怪病折磨了近十年，她的病情竟和我一樣，比我幸運的是，她做了一種手術，多年的痛苦迎刃而解。那一刻，我的心情非常複雜，眼眶不禁溼了。一個人一生中能有多少個十年啊，我這十年可以說是度日如年，生活一團糟，婚姻也亮起了紅燈，卻從來沒想過要求助於醫學來挽救自己。
張泉聽說我的病有治癒的希望，心情比我還迫切。當天，我們就到一家大醫院去諮詢情況。醫生給我檢查後告訴我，我的情況完全可以治療。同時，我瞭解到一個讓人瞠目的信息：在目前成人尿失禁患者中，只有不到10%的病人就醫，也就是說，許多人像我一樣，忍受着遺尿之苦而沒有及時治療。
1月底，在張泉的陪同下，我到醫院做了手術。手術過程十分順利。幾天後，我來到醫院複查，醫生告訴我，我的怪病已經徹底治好了，我又可以自由地跑跳，開懷地大笑了。
最開心的是張泉，因爲我們又恢復了魚水之歡。他由衷地說：“十年的痛苦就這樣解決了，真讓人感慨萬千！”是啊，患壓力性尿失禁的姐妹那麼多，竟然會有那麼多人因爲面子問題及健康知識的匱乏，沒有到醫院診治，長期生活在陰影之中。
如今，困擾我十年的疾病已經完全治癒了，我的生活又充滿了陽光。我希望，美好的陽光能照射到所有仍在受着壓力性尿失禁折磨的女性身上！
醫生點評：何爲壓力性尿失禁？壓力性尿失禁又名張力性尿失禁，指患者腹壓突然增加（如鍛鍊、咳嗽、擤鼻、大笑或身體運動）時，由於膀胱的壓力增加，導致尿液不自主地流出。在日常工作或生活中，許多中老年婦女都有這樣的經歷，突然大笑或打了個噴嚏，即感覺有尿液不自主地漏出來。但許多患者不知這是一種疾病，或因羞於啓齒而延誤治療。有調查顯示，大約50%的婦女曾有過尿失禁的經歷。
壓力性尿失禁爲何多見於女性？這與女性的生理特點有關。首先，女性盆腔骨盆出口前部寬大，盆底肌肉較爲平坦，對前盆腔的臟器支託力較男性薄弱；其次，女性在妊娠、生產時，這些支持組織容易受到削弱和損傷，也會削弱控尿的能力；另外，女性尿道短，尿道阻力小，尿道外括約肌亦不像男性那樣有力，也易導致尿失禁的發生。特別是絕經後的女性，由於雌激素分泌顯著下降，導致尿道上皮變薄、腺體萎縮、尿道控尿功能下降，就更容易發生尿失禁。
壓力性尿失禁雖然不會危及患者的生命，但卻嚴重影響患者的生活質量。許多患者都像文中的“我”一樣，要帶上尿墊纔敢出門；還有的擔心身上出現難聞的氣味，不敢參加日常生活和社交活動，產生焦慮、沮喪等不良情緒，甚至出現抑鬱症。另外，由於經常漏尿，尿液長時間侵蝕刺激，會導致外陰皮膚紅腫、癢痛，甚至感染潰爛，引起泌尿系統炎症、結石，嚴重者還會影響腎臟功能。患病的女性還對性生活產生恐懼，影響了夫妻關係。
尿失禁如何治療？事實上，絕大多數患者經治療後都能完全治癒或使症狀緩解。但由於人們對此病認識不夠，或者不敢告人，真正到醫院治療尿失禁的患者僅爲10%～20%，相當一部分患者沒有得到及時有效的治療。所以，克服羞怯心理，主動求醫，是治療的第一步。一般而言，泌尿科醫生是治療尿失禁的專科醫生。此外，多數婦科醫生、老年科醫生也能處理尿失禁問題。
壓力性尿失禁的治療方法主要分爲三類：行爲鍛鍊、藥物治療和手術治療。輕、中度的壓力性尿失禁以藥物治療爲主，同時結合行爲鍛鍊以提高療效，重度壓力性尿失禁以手術治療爲主。
行爲鍛鍊是一種非常有效的輔助療法，可提高患者盆底肌的力量，提高藥物的療效。其方法包括：盆底肌和尿道括約肌鍛鍊（即下蹲、站起，收縮肛門、中斷小便）；按時排尿法（每2～4個小時小便一次，以保持下身的乾燥）；膀胱訓練（既要定時排尿，又要使兩次排尿的時間逐步延長），以及陰道球、尿道夾、電刺激、生物反饋等治療。行爲鍛鍊必須在醫生的指導下進行，持之以恆。體形較胖者要同時結合減肥治療，這樣才能取得效果。因爲盆底肌肉功能訓練簡單易行，無創無痛，效果好，又沒有副作用，非常值得推廣。
對於較頻繁或行爲治療無效的尿失禁，可選用藥物治療。目前，臨牀上常用的藥物是一種α腎上腺素受體激動劑，它能在患者尿失禁症狀較重時段（如感冒咳嗽、參加運動時）改善症狀。
如果女性壓力性尿失禁通過行爲治療、藥物治療仍無明顯改善，則應積極考慮手術治療。它通過恢復膀胱頸和尿道的正常解剖位置，達到最根本的治療目的。手術術式很多，常用的有各種懸吊手術、人工尿道括約肌置入術、尿道延長術等。近年來，國外推出一些微創手術治療方法，這些方法損傷小、術後恢復快。
對絕經後的婦女可適量補充雌激素，改善尿道黏膜狀況，使尿道控尿能力增強。另外，中醫中藥對尿失禁治療也有一定療效。
對於中老年婦女，爲了避免壓力性尿失禁的折磨，預防保健最重要。瞭解尿失禁的知識，平常養成多喝水、不憋尿的習慣，儘量減少尿路感染的機會；孕婦應重視產後恢復，妊娠、生產後勤練提肛運動，避免便祕、慢性咳嗽等長期導致腹壓增高的因素；停經後補充足夠的激素。
當然，尿失禁還有可能由某些疾病所導致。對女性朋友來說，一旦出現尿失禁，就要勇於面對自己的問題，及時到正規醫院泌尿外科或婦產科就醫。
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