健康小屋

通常情況下，導致女性更年期提前的原因大致包括壓力過大、精神過於緊張、過度減肥、反覆人工流產等導致卵巢功能早衰而出現更年期提前。殊不知，年輕時賴牀，也是導致更年期提早到來的癥結之一。
三十多歲的徐女士賦閒在家，每天的生活很是悠閒自在，孩子有外公、外婆帶着，老公整天四處奔走忙碌。因此，徐女士的生活幾乎沒有任何壓力，每天想幾點起牀就幾點起，想多晚睡就多晚睡。近來一段時間，徐女士總是感覺到自己特別的愛激動、愛猜疑、愛生氣，煩躁不安。
她來到醫院進行就診，結果被告知是更年期的表現。在診治過程中，專家問她是不是一直有賴牀的習慣，她很驚訝大夫怎麼會知道她有此“惡習”呢？大夫說，一般過早出現更年期症狀的女性大多有多年賴牀的習慣，她們的血壓往往要比正常的同齡人要低。
女性更年期的提早到來，會給女性的正常生活和身體健康帶來極爲嚴重的危害，嚴重影響其後半生的生活質量。常見的危害包括：月經失調、喜怒無常、精神抑鬱、性慾減退、記憶力減退、血管功能失調、子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等婦科腫瘤高發等。因此，在日常生活中，要注意針對易導致更年期提早到來的一系列因素，在年輕時加以節制，平時早睡早起，堅持體育鍛煉，以儘量延緩更年期的到來。