孕媽媽冬季生活應注意這些問題：
一、嚴寒的冬天，空氣乾燥，容易感冒，孕婦應特別注意預防感冒，不去人多擁擠的地方，特別是有感冒流行的地方，以免被傳染。
二、人們因天寒怕冷，常將門窗緊閉，不注意換氣，造成室內空氣污濁，氧氣不足。孕婦在這樣的環境會感到全身不適，還會對胎兒的發育產生不良的影響。
三、散步是孕婦最適宜的運動。不要因天氣冷就不外出，應該在陽光充足、氣候比較溫暖的下午堅持散步，使肌肉筋骨活動，促進血液循環，又可呼吸新鮮空氣。
四、下雪天孕婦應儘量不外出，若上班工作應有伴同行，穿上防滑的鞋，以免滑倒
全站熱搜
留言列表
