健康小屋

　　流鼻血了咋辦？最常見的用衛生紙塞住鼻孔、冷水拍頸、高舉手臂、仰頭向後、蒜泥敷足心等，其實，上述的做法中除了冷水拍頸有些作用外，其它均無作用。

　　八招快速止鼻血

　　1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血時，只要自己兩隻手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會中指互勾，大人用中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。

　　2、 當流鼻血時，可用毛巾浸泡冷水敷前額，即可止血。

　　3、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉籤蘸點香油，塗於鼻孔內壁。

　　4、刺兒菜根可止鼻血：將一把刺兒菜根用白布包好把水擠出來，喝下去，鼻血會立刻止住。而且不易再犯。

　　5、頭微微向後傾，用手指捏住鼻樑下端，就是鼻樑骨和軟骨結合部位，保持這個姿勢5~15分鐘即可。也可以在鼻樑上壓一個小冰袋，讓血管收縮止血。不能把頭用力向後仰，這樣只能讓鼻血倒流入口中，最後還會有部分被吸入肺中，可能會引發肺部感染。

　　6、用手指將鼻翼向內推向鼻中隔，壓住這個區域數分鐘，絕大多數都能止血。

　　7、流鼻血用細繩扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，這是武當道家方法，簡單但是理論高深摸測。

　　8、左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

　　絕對禁止：用力將頭向後仰起的姿勢會使鼻血溜進口中，慌亂中勢必還會有一部分血液被吸進肺裏，這樣做既不安全也不衛生。

　　注意：如果鼻血持續留上20分鐘仍舊止不住的話，應該馬上去醫院求助於一生，如果流鼻血的次數過於頻繁且毫無原因，或伴隨着頭疼、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他症狀，那麼也務必去醫院診治，因爲這有可能是大腦受到震盪或是重創。