根據女性健康專家的研究發現，胸罩裏的海綿恰恰是不利於乳房生長的物質。海綿天天蓋着那個屬於女性標誌的地方，你有沒有發現，你的乳頭越來越黑了，乳腺增生等胸部疾病也不知不覺發生在自己身上？脫去胸罩釋放乳房更利於女性乳房健康。
一、拉上窗簾，別說裸胸，你都可以裸奔！週末是放鬆身心的時刻，讓它們舒服地透口氣吧。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。
二、睡覺就沒必要端着了吧！讓乳房夜夜自由。8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房最基本的養護。
三、如果上班時間覺得放不開，那在沒人認識你的度假時間裏，就有足夠的理由還乳房自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一併放鬆下來。
四、如果夏天輕、薄、透的衣服讓你不得不穿胸罩，那剩餘的三個季節你完全可以挺胸擡頭地“裸胸”出門，反正又沒人看的出來。
五、夜色掩映之下，這是作案的最好時機，哈哈。雖然有人叫囂說穿睡衣上街有傷風化，但不穿胸罩遛彎
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