健康小屋

    女性外陰天生比較脆弱，容易受到病菌及各種婦科疾病的侵害。作爲女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經常自查外陰。通過自我檢查外陰及陰道分泌物可以提早預防一些常見婦科疾病的發生。

     一、外陰顏色 自我檢查的最好時機是在洗完澡後，用一面小鏡子就可以看到下體最隱蔽的部位。用手指在這個部位做小小的“搜尋”：首先撫摸一下周圍的皮膚，看有沒有不正常的突起。另外，留意一下外陰皮膚的顏色。健康成熟女人的外陰顏色略深於身體其他部位的膚色，而且膚色也會隨着年齡增長越來越深。

    二、大陰脣和小陰脣的長短、肥厚都沒有一個所謂的“正常”數字。如果發現有任何異常突起，或發現陰部顏色發白或發紅的時候，就要去醫院做詳細檢查，讓醫生給你一個比較權威的解釋。因爲外陰顏色發白很可能是糖尿病的徵兆，而可疑的突起則可能是性病的警報。

    三、分泌物 女人對待陰道分泌物的態度通常是兩個極端：要麼對留在內褲上的痕跡漠不關心，要麼就爲了顏色深淺的一點兒變化大驚小怪。與前者相比，後者的做法相對可取一些，因爲關注自己更多些至少不會讓你失去什麼。何況從某種程度上講，陰道分泌物正常與否確實是一張反映身體健康的“晴雨表”，很多婦科疾病都是首先從陰道分泌物中發現最初跡象的。

    上面的三種女性健康自我檢查方法在自查的過程中，可能發現某些異常情形，那時就要引起自己的高度注意，或者及時去醫院的婦科詳細檢查。