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    前列腺肥大的問題導致男人在方便的時刻不方便，在性事上縮手縮腳。前列腺肥大不是小事，是大問題！那麼前列腺 肥大怎麼辦？前列腺肥大難治嗎？本文教您預防前列腺肥大，自我保健前列腺要從青年抓起。

前列腺肥大怎麼辦？自我按摩好保養：

在瞭解前列腺肥大怎麼辦之前，先給年輕人幾句話：

1、預防前列腺肥大要做好清潔工作，預防尿道感染，並且在年輕時性事就要節制，要讓前列腺有放鬆的機會。

2、另外還要防止受寒 ，不能因爲耍酷就一直穿着低腰褲和緊身褲，這樣對腰部和生殖器官都不利，還會被老爺爺們笑話。比如本季的美國偶像選秀節目中，就有一位黑人將軍寫了一首<Pants on the ground>《褲子快要掉地上》來諷刺現在的美國青年喜歡穿低到快要掉下來的牛仔褲，以爲自己很時髦其實看上去像個傻帽的行爲。

前列腺肥大不難治，一起來做按摩保健操：

這套前列腺保健操可以在臨睡以前做自我按摩，以治療初期前列腺肥大。

操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。

肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認爲是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。小便後稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘餘尿量。會陰穴爲生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

前列腺肥大怎麼辦？治療方法告訴您

有些患者的前列腺肥大比較嚴重了，甚至出現了尿瀦留、血尿的情況，那麼單靠按摩可能就沒有療效了。以下是一般治療前列席肥大的方法，主要有藥物和物理治療、手術治療三種，特殊情況可以嘗試中醫鍼灸治療：

1、藥物治療一般採用雌激素、α受體阻 滯劑，但藥物治療需要一個服藥、監控的過程，一般治療前列腺肥大的效果要1個月以上才能看出來。

2、物理治療一般採用坐浴、微波或者射頻的方法。

3、中醫鍼灸是我國特有的治療手段，急性尿瀦留時，可針刺關元、氣海、三陰交、陽陵泉等穴。導尿以解除尿瀦留，並留置導尿管，逐漸排空膀胱。

4、手術治療適用於前列腺增生較大，多次急性尿瀦留，有泌尿系統感染，腎功能受損，經 其他治療無效者，宜行前列腺摘除術。

前列腺肥大怎麼辦？常吃蔬菜防前列腺肥大

防止前列腺肥大，應從青年時期就開始做起。還要在日常生活中養成規律、科學的生活習慣。比如多吃蔬菜水果，少吃辣椒、咖啡等刺激性的食物、防止便祕；儘量少飲酒，減少過度長時間的性生活以避免讓前列腺反覆充血。每天早晨可以空腹 喝下一杯溫白開，預防便祕、稀釋血液，預防尿道結石。希望每篇看完文章的朋友們都能重視自己的前列腺健康問題，不用擔心前列腺肥大怎麼辦！-70