新買的蝦皮一般都是白色,沒有很明顯的氨味。但在家裏放了一兩個月之後,顏色變成了粉紅色,還有股強烈的氨味。除了蝦皮之外,各種海鮮乾貨都有類似的問題,比如海米、魷魚絲、小魚乾等,只是味道的濃烈程度略有差異而已。這樣的蝦皮還能吃嗎?


  如果是沒有乾透的蝦皮,那就要小心了。專家認爲,沒乾透的蝦皮如果在常溫下儲存,蛋白質經過微生物的作用,先變成肽和氨基酸,再分解成低級胺和氨氣。低級胺類不僅本身有一定毒性,更糟糕的是它們非常容易和水產品中少量的亞硝酸鹽結合,形成強致癌物——亞硝胺。這類物質是促進食管癌和胃癌發病的重要化學因素。亞硝胺類物質的毒性是非常大的,有慢性毒性、緻畸性和致癌性。它還有揮發性,從空氣中吸入也會引起毒性反應。


  各種海產品和肉製品是亞硝胺類的重要來源。不新鮮的醃魚、醃肉、蝦皮、海米、魷魚絲、乾貝、魚乾等都有超標的可能。所以,一旦蝦皮出現異味,不要可惜,要堅決扔掉。即便水洗之後,也不能放心。


  3種海產品可防甲狀腺癌


  但大家也不要由此而“談海鮮色變”,有的海產品不僅不會致癌,而且對於預防某些癌症,比如甲狀腺癌就非常有效。


  1、海藻


  我們比較常見的海藻中含有“海藻酸鈉”,是製造人造海蜇和其它海產品的原料,對癌細胞,具有一定的抑制功效。這類食物不但能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物,而且富含鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等多種礦物質,對女性健康尤爲有利。


  2、海帶


  海帶營養又美味,並且還有治療甲狀腺腫和抗腫瘤的功效,能選擇性地濾除“鍶”、 “鎘”等致癌物,增進腸蠕動和增加大便量,還有防止大腸癌的功效。


  3、海蔘


  海蔘中含有豐富的多種氨基酸,能使鐵轉化到肝臟,加強造血功能; “海蔘素”具有較好的抗癌作用。


  另外,甲狀腺癌患不能吃這些:


  1、忌菸、酒及辛辣刺激性食物。


  2、甲狀腺癌患不能吃肥膩、粘滯食物。


  3、甲狀腺癌患不能吃堅硬不易消化食物。


  4、甲狀腺癌患不能吃油炸、燒烤等熱性食物。


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    cheenhao8 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()