健康小屋

　　肺癌是一種惡性腫瘤，會在秋季高發，因爲天氣逐漸轉涼，空氣中水分有所減少，在這樣的情況下，人們感到非常乾燥從而引起一些不適症狀，這時應警惕肺癌的發生。秋季到來時，一定要注意養心養肺，要多滋潤滋潤自己的心肺，這才能防止肺癌的發生。那麼，秋季如何預防肺癌的發生?

　　秋季如何預防肺癌的發生：

　　1、保持室內空氣通暢，減輕空氣污染是預防肺癌的有效措施。每天早、中、晚開窗不低於10分鐘。

　　2、爲了預防肺癌的發生，還要保持廚房空氣質量。在煎炒烹炸食物時，應加強通風;烹飪完畢應開窗換氣。定時清理排氣扇、抽油煙機等。

　　3、秋季肺癌的預防，應正確使用滅蟲、除異味等化學藥劑，使用時應開窗通氣，濃度不宜過高，使用後至少應開窗換氣半小時。

　　4、注意起居有常，保持良好的生活習慣，嚴禁吸菸。如果朋友來訪吸菸應保持房間通風良好。

　　5、裝修房屋時，儘量不要選在秋冬季節。選用傢俱及裝修材料應以符合環保標準及有害物質含量測試標準爲宜。

　　6、秋季的氣候比較寒冷，多於一些依靠煤、炭等取暖的家庭，要經常檢修爐竈，防止煤炭燃燒不完全及管道泄露。

　　7、創造一個乾淨舒適的生活環境，在室內可擺放一些吸收有害氣體及放射性物質的花卉植物，如蘆薈、吊蘭、綠蘿、秋海棠、鴨跖草、秋海棠可吸收甲醛;常青藤、鐵樹可吸收苯;菊花、天南星、萬年青可吸收三氯乙烯月季薔薇龜背竹虎尾蘭可吸收80%以上的多種有害氣體：杜鵑花可吸收放射性物質;雛菊、臘梅、萬壽菊可吸收家中電器、塑料製品等散發的有害氣體。