乳腺癌是女人心中最怕的事物之一，輕則因此失去豐乳，重則因此性命不保。那麼乳腺癌的早期症狀有哪些？如何自我判斷乳腺癌。專家告訴你乳腺癌的早期症狀。
乳腺癌的早期症狀
乳腺癌的早期症狀可以從乳房的多種異常看出來，早期症狀總結起來大致是五點，下面詳述之。
１）乳房硬塊
乳房硬塊是大多數女性都熟知的乳腺癌危險信號，詳細說起來就是，用手能夠觸感到乳房內有蠶豆大小的腫塊，且比較硬，可以活動。
早期乳腺癌一般不會感到乳房的疼痛，有少數女性能感到一陣陣的隱痛、刺痛或者是鈍痛。因此，感到乳房的隱隱作痛，就要提高警惕，也許是乳腺癌的徵兆。
此外，也有乳腺癌患者並沒有自覺乳房內的硬塊，但是會出現局部的不適感，比如說，有些女性感到單側肩背部發沉、酸脹感，這種不適感甚至會牽涉到上臂。還有，就是剛纔所說的，乳房的輕微疼痛。
２）乳腺外形變了
乳腺癌的早期症狀常常表現在乳房外形改變，比如局部的皮膚呈橘皮狀狀（乳房肌膚增厚變粗、毛孔增大。），或者發現水腫、溼疹樣改變、局部膚色也發生了變化。
還有些乳腺癌患者會出現兩側乳房或乳頭的不對稱。
另外，乳頭出現糜爛，這些都是乳腺癌早期出現的症狀。
３）乳頭回縮
乳腺癌的初期症狀還包括酒窩症，即乳房皮膚的輕度凹陷。
４）乳頭溢液
少數乳腺癌患者可能會出現乳頭溢液的症狀，也就是人們常說的“乳房出水”，這種溢液呈血性。
５）區域淋巴結腫大
通常，乳房出現問題的那側，會有淋巴結腫。
如果，鎖骨上出現淋巴結腫大，那麼通常是乳腺癌晚期了。
如何預防乳腺癌
介紹完了乳腺癌的早期症狀，來看看如何預防乳腺癌。與其讓乳腺癌發生，不如早作打算。
預防乳腺癌一：控制體重
來自哈佛大學的研究，很能說明問題。這所高等學府研究出來，如果女性在１８歲以後體重增加２０－２５公斤，那麼進入更年期之後，這些女性會比那些僅僅增加幾公斤的女性，更容易得乳腺癌，患乳腺癌風險幾乎增加了一倍。
因此，專家建議，女性若要預防乳腺癌，一定要多運動、控制體重，尤其是更年期婦女，一周至少運動４個小時。
預防乳腺癌二：懂得自檢
其實，很多女性發現乳腺癌的時候已經是中晚期了，這樣對於攻克乳腺癌帶來更大的難度。因此，女性應該早發現，早治療。因爲乳腺癌的治療預後一般都是比較良好的。
建議：
只要檢查乳房大小是否對稱，是否有小結節，乳房位置和皮膚有無變化和異常。若有異常，應及時去就診。
預防乳腺癌三：注意飲食
燒烤、小龍蝦、油炸類食物等等，他們都是帶來癌細胞的食物。建議女性多吃新鮮蔬果，遠離垃圾食品和高熱能的食品。
總之，女性疑似自己有乳腺癌的早期症狀，應立即去醫院排查。
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