健康小屋

　　許多準爸爸準媽媽們都不知道如何推算預產期，這裏教大家幾種方法，準確推算寶寶的預產期。

　　推算預產期主要有以下幾種方法：

　　（1）根據末次月經計算

　　此種方法最常用且最簡便，如果孕婦的月經週期規律，每28－30天行經1次，末次月經又記得準確。就可以用公式計算，從末次月經第1天算起，月份減3或加9，日數加7。若按農曆計算，其月份也是加9或減3，日期應加14。

　　例如末次月經第一日爲2002年4月24日，預產期應爲2003年1月31日；如果末次月經第一日爲農曆2002年4月24日，預產期應爲農曆2003年2月8日。

　　每3周來1次月經的婦女，其妊娠期限應爲280天-1周=39周；

　　每4周來1次月經的婦女，其妊娠期限應爲280天=40周；

　　每5周來1次月經的婦女，其妊娠期限應爲280天+1周=41周。

　　（2）按引起妊娠的性交日期

　　從性交日期起第266天，即爲分娩的預定日期。

　　（3）按早孕反應出現的日期計算

　　有的婦女月經週期不規律，或忘記了末次月經日期，或產後、流產後月經尚未來潮又懷孕了，只要記得出現噁心嘔吐等早孕反應出現的時間，也可以用以推算預產期。因一般早孕反應出現在6孕周左右，故計算公式爲：

　　預產期＝早孕反應出現日期＋34周。

　　（4）按子宮底高度計算

　　用測得的子宮底高度數值對照正常值表，可知相當的孕周，在此日期上加40周的得數爲預產期。

　　一般情況下，實際的分娩日期與推算的預產期可以相差1～2周。

　　（5）按出現胎動的日期計算

　　初產婦胎動約於第18孕周出現，經產婦因爲有了經驗，比初產婦提前2周，即在16週末已能感覺胎動。故計算公式爲：

　　初產婦預產期＝胎動出現日期＋22周。

　　經產婦預產期＝胎動出現日期＋24周。

　　通過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經時間，又無早孕反應，且還未感知胎動時，可由醫生通過B超及子宮底高度協助推測預產期。

　　（6）按B超結果計算

　　B超下測胎囊、胎兒坐高、胎頭雙頂徑或胎兒股骨長度的徑線，用測得的數值對照正常值表，可知相當的孕周，在此日期上加40周的得數爲預產期。