月餅因其高糖高脂而劃爲“垃圾食品”，如何吃月餅才能巧妙地化解月餅的“垃圾性”，放心大膽地吃，如何吃月餅才能化解月餅的甘甜油膩，一反常味呢？巧吃月餅，盡在月餅吃法大全。
月餅怎樣吃合理？最講究的月餅吃法
一、月餅要吃鮮吃少
月餅的鮮味隨着保存時間的延長而流逝，新鮮的月餅香味濃郁，口感細膩，味鮮飽滿，稍微放一段時間，月餅難免氧化酸敗，還有月餅返生的現象，不免完全破壞了品嚐月餅的雅興。月餅因口感飽滿滑膩，多吃便有物極必反之功效，導致厭食。所以，月餅要講究吃鮮吃少。
二、月餅吃法要先鹹後甜
月餅的味道大致有三種，鹹、甜、鮮味。吃月餅的順序應先嚐鮮味，然後鹹味月餅吃在甜味月餅前面，這樣才能嚐出各種月餅的全味，若還有辣味月餅，應放在所有月餅的後麪食用。
三、月餅要吃早吃細
吃月餅的最佳時間爲早上或上午，經過一晚上的消耗，早上恰需補充血糖，早上吃月餅能幫助提供一上午的能量，並且會覺得月餅甜而不膩。早上吃月餅也可防止吃月餅導致的血稠血栓等現象。
月餅爲品嚐佳物，而非填肚皮食糧，吃月餅越細嚼慢嚥，越能品月餅的風味。若能月下對月品月餅，興致更濃，品月餅的感覺也越好。
月餅怎樣吃養生？最健康的月餅吃法
月餅養生，離不開茶水飲品。要想月餅吃得健康，化去月餅“垃圾食品”的屬性，品月餅之時，搭配一杯熱茶或白開水，再或者一小碟醋，都是最好的方式。
熱茶水可去月餅油膩，幫助消去食月餅的飽膩之感，使身體舒暢。醋酸可軟化血管、降低血壓，消除積食，溶解食物中鈣、磷、鐵等成分，健脾助化，效果非常好。月餅要養生，合適的飲品不能少，儘量避免可樂、咖啡等飲料。
月餅怎樣吃美味？最創意的月餅吃法
越甜滑的口感，最後越容易膩味，中秋一過，大堆積存的月餅無論如何也接納不下了，此時，月餅創意吃法，能使月餅搖身一變，重新成爲獨特的風味佳品。
月餅創意吃法一：鹹味拌炒月餅
鹹味月餅如火腿、紫菜、醬肉月餅等，可搖身一變化爲桌上菜餚哦。只要將鹹味月餅切成細丁或長條，根據自己的口味拌上蔥花醬醋辣椒等調味品，或者直接將月餅放置鍋中加入調料煎炒，立刻就可使月餅成爲一道獨特的輔佐小菜哦。
月餅創意吃法二：甜味炸月餅
一些豆沙蓮蓉或水果蛋黃類的月餅，存放一段時間後，再重新放置油鍋中炸至焦黃，外酥脆，餡香軟，趁熱食用，比剛買回來的月餅更能滿口生香。
月餅創意吃法三：雞蛋煎月餅
月餅吃膩味了，用雞蛋做成蛋卷月餅，試過嗎？根據自己的口味（一般鹹味的肉月餅更佳）， 將月餅切成薄片，裹於攤出的雞蛋片中煎炸即刻。雞蛋煎月餅外香嫩，裏傳味，並且營養豐富，鬆軟可口，不失爲月餅創意吃法之最。
月餅怎樣吃要不得？最禁忌的月餅吃法
月餅並非人人可吃，話說回來，月餅畢竟可歸屬垃圾食品之一，部分人吃月餅容容易出現危險。
月餅禁忌吃法一：相關疾病者勿食月餅
月餅高糖高脂肪食物，患有糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、肝硬化、膽囊炎（膽結石）、胃及十二指腸潰瘍等疾病患者只能吃爲他們特製的月餅。
月餅禁忌吃法二：過期月餅不吃
月餅脂肪含量高，油脂容易氧化，極易變質。所以月餅應及早趁鮮使用，過期月餅容易染菌腐敗，產生食物中毒。
月餅禁忌吃法三：老幼者應慎吃月餅
老年人消化系統退化，月餅的高糖高脂容易使老人產生不良反應；嬰幼兒消化系統尚未發育健全，難以消化月餅。此兩者最好少吃或不吃月餅，以免出現腹痛腹瀉等腸胃症狀。
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