小孩子睡覺出汗怎麼辦？好多年輕媽媽心急如焚，一籌莫展。送醫院？會不會顯得小題大做？不送醫院，看孩子每晚出那麼多汗，到底放不下心。小孩子睡覺出汗正常嗎？媽媽們該怎麼應對呢？（擴展閱讀：小兒皮膚瘙癢是爲什麼？寶貝瘙癢難耐的原因）
小孩子睡覺出汗，是司空見慣的事，即使睡個午覺，醒來也是額頭一層晶瑩的汗。針對小孩子睡覺出汗的問題，有些媽媽尤爲在意，這也是情理之中的事，因爲小孩子睡覺出汗不僅和生理問題有關，還和一些疾病有關。
生理出汗
1、新陳代謝旺盛
小孩子好動，睡覺不踏實，踢了被子也會出汗，睡覺前若是吃熱了量較高的食物，加上室內溫度較高、被褥較厚，醒來難免一身汗。這是因爲寶寶們的新陳代謝相比成人要快，寶寶們的皮膚中含水較多，調節冷熱的能力比較差，即使受到外界一絲一毫的氣溫干擾，也會分泌汗水。
2、神經系統發育未完全
寶寶們的神經系統發育未完全，如果白天劇烈運動，睡覺時就會出汗。通常，出現在睡後半小時左右，只要寶寶們進入深睡眠，出汗的現象就會減少。隨着神經系統發育漸完全，小孩子睡覺出汗的問題會逐漸好轉。
病理出汗
1、佝僂病
佝僂病是嬰兒期常見的一種疾病，由於缺乏維生素D導致嬰兒體內的鈣、磷代謝紊亂，使得抵抗力下降，影響生長發育。佝僂病的表現爲，在孩子入睡後前半夜，頭部出汗明顯，嬰兒常在夢中不自覺和枕頭摩擦，醒來後往往發現頭發脫落。佝僂病的治療並不複雜，細心地媽媽們只要多給孩子補充維生素D和鈣，這種情況將會治癒。
2、結核病
結核病的表現不僅僅爲睡覺出汗，明眼的父母們可以很快察覺。在寶寶入睡後，前半夜及後半夜都會出汗。同時還有低熱、無力、沒食慾等症狀。如果孩子不僅夜裏睡覺出汗，白天也精神不振，媽媽們要及時帶孩子去醫院檢查是否患結核病。
3、心臟病
心臟病和低血糖也會導致孩子睡覺出汗，一般這類情況相對時間較長，孩子入睡後手腳會出冷汗，父母要多留心聽聽孩子的心跳，定期帶孩子做體檢。
4、感冒發燒
發燒時，人的體溫隨之升高，出汗自然是情理之中的。及時做好退燒工作，幫孩子們遠離感冒困擾。
5、體虛
體質虛弱的寶寶們在睡後，胸、頭部、背部會大量出汗，通常是因爲消化吸收不良和營養不良的表現。體虛的寶寶們，大多存有挑食的惡習，父母們要適當給孩子添加營養，增加蛋白質和脂肪，補充孩子發育期間的各種營養，讓孩子強壯起來。
小孩子睡覺出汗正常嗎？筆者認爲，只要是生理問題導致出汗，是正常現象。家長們只要把孩子身上厚厚的毛毯改成薄被即可，關心是必要地，過分關心就會給孩子帶來負擔。在改善室內溫度的情況下，孩子還是時常睡覺出汗，並且伴有精神狀態不佳的症狀時，父母們要第一時間送孩子去醫院做全面的檢查，給孩子補充全面營養，相信孩子睡覺出汗的問題很快便會消失。
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