爲什麼要治療白帶發黃,首條就是洗褲子會不噁心,第二天是爲健康。白帶發黃有許多預防措施,每位女性都應採取措施以防治白帶發黃。現在羅列一些重要的防治方法。

    生殖器的衛生對於預防白帶發黃是至關重要的。每次洗澡的時候都要堅持清洗生殖器,仔細地用水洗淨外陰和肛門的褶皺,洗澡後,選擇一個乾燥的地方,用一塊乾淨的毛巾擦洗自己。不要讓浴後的水分保留在生殖器或肛門中,這些都是預防白帶發黃要注意的問題。

    多喝水,可以幫助毒素從體內排出,自然可以幫助預防白帶發黃。

    如果你的衣服被雨淋溼了,那麼立即更換你的衣服。潮溼的衣服會增加白帶發黃的機率。

    尼龍對於預防白帶發黃可不是一種好材料,尤其是在夏季,因爲它將汗水留在了生殖器上,而棉花因爲它的透氣性,成爲製作內褲的理想材料。

    在性交前,確保自己不會受到任何的感染,任何感染都有可能導致白帶發黃。在性行爲前後,您和您的性夥伴必須清洗生殖器官及其周圍的皮膚。

    如果您常常自慰,請確保你的手指是真正清潔的,不要因爲自己的馬虎而讓白帶發黃。這一條適用於所有的性玩具和其他可能會進入陰道的物品。

   如無必要,請不要在生殖器官附近使用任何類似於粉末或者香水的化妝品。

    不要輕易打破自己的日常運動規律。無論是散步還是清晨的慢跑,只要是你平常習慣的運動就都不要輕易廢除,因爲這有可能降低你的疾病抵抗力,進而導致白帶發黃。

    最後,我們來看看如何在飲食上預防白帶發黃。

    白帶發黃是可以通過精簡飲食來預防的。精簡飲食就意味着消除一些有害的食物和補充一些有益的食物。由於白帶發黃是kapha dosha疾病,所以飲食必須加以精簡,以便平衡kapha dosha 。

    下面是一個理想的飲食,對於白帶發黃的婦女:

    如果你的尿液中含糖量過高,那麼必須儘量避免吃糖,這也適用於所有含糖的食物,如糖果,糕點,冰淇淋和糕點,少吃糖是解決白帶發黃的第一步。

    蘑菇最好就不要吃了,因爲蘑菇作爲真菌本身。有些蘑菇會造成陰道污染,導致白帶發黃。

    辛辣的食物會使白帶發黃複雜化,因此,我們也要儘量少吃,以減少它們誘發白帶發黃的機會。

    對於白帶發黃的婦女來說,酒精是必須完全避免的。
 
    相反,新鮮豆腐必須成爲餐桌上的常客。豆腐是幫助消化的食物。豆腐含有乳酸,它可以減少白帶發黃產生的機率。此外,豆腐對人體有一個冷卻的作用,這也有助於解決白帶發黃。

    有了合理的生活習慣和理想的飲食食譜,相信對白帶發黃的女性有所助益。
 

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